我运动、我健康、我快乐!一年四班居家运动集锦

2021届4班
创建于2022-04-26
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春天是充满生机的季节,我们小朋友也和春天一样,是祖国的花朵,未来的希望。

锻炼使我们身体健康,心情愉悦😸

小学生体育锻炼的好处如下:

一、每日坚持进行一定的体育活动,对于促进小儿胃肠蠕动是有好处的,有利于小儿的胃肠消化功能,且体育锻炼也有利于促进小儿的睡眠,消化功能与睡眠好了之后,对于小儿的生长发育是有好处的。

二、弹跳类的体育锻炼,比如打篮球或者是跳绳等,有利于小儿骨骼发育,对于儿童身高的增长是有益处的。

三、每日间坚持适当的体育锻炼,有利于小儿身体免疫功能的增强,不容易患呼吸系统疾病,对于儿童增强体质是有一定的好处的。

四、体育锻炼有利于小儿的身心发育,对于儿童心理行为发育也是有益处的。

同学们积极参与体育锻炼💪

加油✊

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  运动,多么骄傲,它让生命之树常青。生命,给予运动以真实意义。每一个细胞的组合,每一神经的连动,每一骨骼的存在,都串起了运动的全部,生命,多么可贵,它让运动的高峰迭起。生命,多么值得珍惜,它让运动之火绚丽多姿。生命,创造了运动。

        生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以,我们不能马虎地对待我们的开始,那么,就动起来吧,在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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