尊敬的家长朋友们：
您好！随着夏日的脚步悄然临近，我们即将迎来2024年的暑假时光。暑假不仅是孩子们放松身心、享受家庭温暖的宝贵时期，也是他们探索新知、培养兴趣的重要阶段。为了确保每位同学都能度过一个安全、健康、充实而有意义的假期，我们特此准备了一些建议与指导，希望能与您携手合作，共同为孩子们营造一个愉快的暑期环境。
安全注意事项
暑假时间长，天气热，不安全因素增多，家长们在忙碌的同时，一定要注意对孩子加强安全教育。
一、监护责任记心间
多一分监护，孩子就少一分风险。请广大家长切实履行好孩子安全的监护责任，在暑假期间，更多一些关心关爱，更多一些叮嘱提醒。特别是孩子离家外出时， 一定要知去向、知同伴、 知归时、知内容，真正以家长的监护保障孩子的安全。
二、预防溺水要重视
（1）天气炎热，溺水是青少年暑假发生意外的最大风险事件。请各位家长反复叮嘱孩子，务必做到“六不两会”：
（2）不私自下水游泳;
（3）不擅自与他人结伴游泳;
（4）不在无家长或教师带领的情况下游泳;
（5）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
（6）不到不熟悉的水域游泳;
（7）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
（8）会相互提醒劝阻并报告；
（9）会基本的自护自救方法。
三、交通安全要遵守
假期孩子外出或乘坐交通工具时，请教育引导孩子遵守交通秩序，注意过往车辆，不可在马路上玩耍、嬉笑打闹；教育引导不符合年龄要求的孩子不在道路上骑行（电动）自行车及（电动）摩托车。在骑行或乘坐（电动）自行车及（电动）摩托车时，要佩戴好头盔，不要搭乘无牌、无证、超载或者车况不符合安全要求的车辆。要提醒孩子警惕汽车盲区，告诫孩子不在车前跑，不在车后留，不在车边站。同时请您要管好家中的车，管好车钥匙，杜绝学生获得机动车的途径。
四、出游安全要文明
假期是出游高峰期，出游做好防护和攻略是很有必要的。
（1） 外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；
（2）外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作；
（3）家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等；
（4）家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备；
（5）漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故；
（6）遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾；
（7）选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域；
（8）带孩子接近大自然的时候，一定要提防蚊虫叮咬。如果带孩子到草地中玩耍，最好穿不露脚脖子的裤子和运动鞋，并且给孩子做好防蚊虫措施；
（9）出游要注意个人防护，注意卫生，尽量不去人员密集、空气流通差的场所，保持安全社交距离，预防春夏季常见传染性疾病。
五、极端天气会应对
（1）夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
（2）如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；
（3）雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
（4）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；
（5）高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑；
（6）一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。
六、文明上网防诈骗
（1）教育孩子正确认识网络，将其视为学习、社交和娱乐的工具，而非逃避现实或满足不良欲望的途径。
（2）告诉孩子不要轻易相信网络中的人和事，不要将自己和家人的真实信息轻易告诉他人，更不要散布在网上。特别要警惕来历不明的电话、短信、邮件和链接，不随意点击或扫描不明二维码。
（3）教育孩子在遇到涉及钱款的情况时，要坚持不听、不信、不转账的原则，及时与家长沟通商量。
（4）向孩子介绍常见的诈骗手法，如冒充公检法、中奖信息、游戏装备交易等，提高孩子的识别能力。
七、食品安全我知道
（1）夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；
（2）不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
（3）不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；
（4）教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭，咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
八、居家安全需注意
（1） 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
（2）及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；
（3）将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上；
（4）勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。
九、消防安全需谨慎
（1）教育孩子不要在家中玩火，严控各种火源。
（2）提醒孩子严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火。
（3）发生火灾时要与孩子一起镇静分析，不要盲目行动，要选好逃生路线，迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。
十、禁毒安全我知道
（1）家长要定期向孩子宣传禁毒知识，让他们了解毒品的危害，增强防毒意识。
（2）家长要引导孩子树立正确的人生观、价值观，让他们明白健康、积极的生活方式的重要性。
（3）了解孩子的朋友及其家庭背景，教育孩子谨慎交友，避免与有不良嗜好的人交往。
（4）鼓励孩子参加有益身心的活动，如体育运动、艺术学习等，避免无聊和空虚导致的寻求刺激行为。
（5）教导孩子学会自我保护，不接受陌生人的食物和饮料，避免出入复杂场所。
十一、预防欺凌要做到
（1）向孩子解释什么是欺凌，包括言语、身体、社交和网络欺凌的不同形式。
（2）让孩子明白欺凌行为的严重性，以及它对受害者和欺凌者自身的长期影响。
（3）教导孩子在遇到欺凌时如何寻求帮助，包括向老师、家长或其他可信的成年人报告。
（4）留意孩子是否有情绪上的波动或行为上的变化，这可能是他们遭受欺凌的信号。如果发现孩子可能受到欺凌，要及时采取行动，与学校合作解决问题。
（5）如果孩子遭受了欺凌，要给予他们情感上的支持和安慰。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，协助孩子处理欺凌带来的心理创伤。
关注孩子心理健康
1.倾听孩子心声家长要耐心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，做孩子的知心朋友。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不随意评价和指责。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
2.积极鼓励评价“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。当孩子犯错误或者遇到挫折时，他的内心也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子的成长和进步，及时给予不同形式的表扬与肯定，让孩子感受到父母是自己的坚强后盾。
3.增加调节方式家长要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅品质和抗挫折能力；要利用假期，积极开展各种形式的亲子互动，营造积极和谐、健康向上的家庭氛围；引导孩子参加有意义的社会实践，减少对手机等电子产品的依赖，充实自己的假期生活；教育孩子学会控制情绪和自我调节，积极化解各种负面情绪和心理障碍。
4.学校特别提醒如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由其他监护人照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。要对孩子的心灵多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日与孩子团聚，父母的情感关爱和陪伴远远大于对物质的需求。
蝉鸣林语间，盛夏日以至。在此，我们衷心希望每一位家长都能与孩子共同规划一个既有趣又有益的暑假生活，让这段时光成为他们成长道路上难忘的篇章。实验学校全体教职员工将一如既往地关注和支持每一个孩子的成长，期待在暑假结束后，迎接更加活力四射、满载收获的孩子们归来。愿我们共同的努力，为孩子们的成长撑起一片天空，让他们在爱与关怀中茁壮成长。祝您和家人暑假愉快，幸福安康！
策划 I 何晶石
监制 I 王晓羽
图文 I 张 鹏