尊敬的各位家长、全体师生：
随着学期的结束，我们即将迎来一年一度的暑假。为了让大家能够度过一个愉快、安全、充实的假期，现将我校暑假放假相关事项通知如下：
一、放假时间
本次暑假放假时间为2024年7月15日至2024年9月1日，9月2日正式上课。请各位师生做好离校前的各项准备工作，确保学校设施、设备安全完好。
二、安全提示
（一）严防溺水事故发生
暑假期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，学校、教师要切实加强对孩子的教育和提醒，家长要履行好监护职责。
1.假期里，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，及时大声呼救并拨打110。
3.切实教育孩子做到“六不两会”：
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
（二）严防交通事故发生
1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。
2.外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线时，远离车辆盲区。
3.未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
4.私家车出行系好安全带，家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。孩子要坐在后排座位，年幼的孩童使用安全座椅。
5.教育孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全。
6.天气炎热，家长不要把孩子独自留在车内。
（三）防范校外欺凌
结交朋友须谨慎，教育孩子要结交品学端正，待人诚恳，能互相学习，共同进步的朋友。特别不要与社会闲散人员交往，更不要跟陌生人交流。预防校外欺凌的发生。告诉孩子在威胁与暴力来临之际，要冷静面对，巧妙运用机智逃离。如果周围有人，要大声呼喊求救，引人注意，也可迅速找到电话报警。
（四）严防极端天气意外事故
1.暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
2.暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
3.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
（五）严防居家安全事故
1.家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
2.做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落；教育孩子不向楼下抛扔物品。
3.不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
（六）严把网络安全关
1.与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。
2.不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。
3.不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
4.防范网络诈骗，不要轻信网络上的高佣金，先垫付等兼职刷单信息，千万不要被高额的报酬所迷惑。
5.注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。
（七）严把饮食安全关
1.家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。
2.教育孩子不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
3.持续的高温天气极易滋生各类细菌、霉菌，家长要注意孩子的餐饮卫生，避免食物中毒。
4.多给孩子们喝开水。白开水是孩子们夏季的饮料。夏天孩子们出汗多，体内的水分流失也多，孩子们对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。孩子们从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季孩子们应摄入1100-1500毫升左右的水。因此，多给孩子们喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。
5.少吃冷饮、冷食。冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，多食冷饮,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎炎热的夏季，爸妈们更要注意孩子们的饮食，以免对孩子们的健康造成不良的影响。
（八）注意出行游玩安全
1.家长带领未成年孩子乘坐大型游乐设施时一定要起好监护作用，系好安全带，不允许幼儿独自乘坐。14岁以下儿童不宜乘坐过山车、海盗船等激烈、刺激的游乐设施。
2.谨慎参与高空、高速、涉水、探险、登山等高风险项目。
3.对孩子进行必要的防拐骗教育，提高防拐骗意识和防范能力，在人流量大的地方要时刻看护好孩子，防止走丢。
（九）守护孩子心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.持续关注孩子的心理健康，培养孩子积极的心理品质，帮助学生树立自助、互助、求助意识，学会理性面对成长中的各种困难。
3.对于情绪波动较大的学生，及时联系班主任和任课老师给予关心，提供心理支持，心理教师应适时开展谈心谈话，进行心理疏导。
4.注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。
5.合理安排假期时间，多读书，保持良好作息，有规律地进行运动，积极参与社会实践活动。
三、学习与生活建议
1．请家长协助孩子制定假期学习计划并监督按时完成各科老师布置的假期作业。
2．鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。
3．为增强学生体质健康，多带孩子参加体育锻炼。
4．建议不要给孩子安排各类补习， 自觉抵制“三乱”行为，特别是乱补课。
请同学们合理安排暑假时间，保证足够的休息和睡眠时间，同时积极参加体育锻炼，增强身体素质。
假期是学习充电的好时机，建议同学们根据自身情况制定学习计划，阅读有益书籍，提高文化素养。
家长可以陪同孩子参加社会实践活动，拓宽孩子的视野，增强孩子的社会实践能力。
四、返校时间
请各位师生于2024年9月2日按时返校，做好新学期开学的各项准备工作。如有特殊情况，请提前向学校请假。
最后，祝愿大家度过一个愉快、安全的暑假！期待新学期与大家再次相聚！
蔚县柏树乡中心学校
2024年7月14日
