一道心灵问候，
一种文化熏陶，
一场学术交流，
一段能力提升，
一个诗和远方，
带着心和眼睛去感受生活的不一样，
带着期盼和向往领略教育的风景线，
我们心灵有约，豪情万丈，出发！
班主任培训是蓄势聚力、开始新征程的“加油站”。为全面提升班主任队伍素养,提高班主任的综合素养和管理水平，促使班级管理规范化、精细化、专业化。7月11日，呼和浩特市第四中学面向主校和分校共85位班主任教师和心理健康教师，在土默特左旗开展了为期三天的“向心而行，共筑成长”2024年班主任心理健康教育工作暑期研修班。
开班仪式
出席本次开班仪式的领导和专家有呼和浩特市第四中党委书记陈长青，东北师范大学教授、博士生导师陈晓明，土默特左旗政协副主席王峰，土默特左旗政法委副书记刘梦雨，土默特左旗旗委办公室副主任孙智焦，呼和浩特市第四中学党委委员、副校长郭宇钢，呼和浩特市第四中学分校副校长陈平渊，呼和浩特市第四中学学生工作部主任姜笑玉，呼和浩特市第四中学学生工作部团委书记刘兴宇，北京心数矩阵科技有限公司战略事业部总经理魏建军。
呼和浩特市第四中学生工作部（团委）主任姜笑玉主持了本次活动。
呼和浩特市第四中学党委书记陈长青为本次开班仪式致辞。陈长青书记对班主任提出以下三点要求和希望：一是要提高认识，增强责任感。希望大家以高度的责任感和使命感，对于学生的心理健康、幸福人生以及学生将来走向社会的使命担当奠定良好的基础。二要苦练内功，提升专业能力、职业素质。希望大家能在专家的引领下汲取知识的养分，在同事们的交流中丰富自己的教育智慧，通过培训不断提升自己的专业素养和业务能力，掌握更多的有效的心理健康教育的方法和技巧。三是注重实践，强化应用。希望各位班主任、心理老师能将所学的知识运用到实际工作中，积极开展心理健康教育活动，关注每位学生的心理状态变化，及时发现并妥善、专业解决学生的困惑和兴趣。
北京心数矩阵科技有限公司战略事业部总经理魏建军介绍了本次培训的专家团队以及教学安排。魏经理说这不仅是一场培训，更是一场心灵的洗礼与成长的飞跃。通过本次培训，班主任不仅能收获丰富的心理学知识与实用的教学技能，更能激发对教育事业的无限热爱与执着追求。
马妍君老师作为学员代表进行发言。她表示老师们将以最饱满的状态，认真聆听每一场讲座，积极参与每一次研讨，虚心向专家请教，与同行们交流。我们会珍惜这难得的学习机会，将所学所思运用到日常工作中，用爱与责任去呵护每一位学生的心灵，用智慧和耐心去引导他们树立正确的价值观和道德观。
炎炎夏日，依然挡不住学习的热情，呼和浩特市第四中学的班主任以及心理教师们准备迎接一场知识的盛宴。
第一场“识别学生常见心理问题”
7月11日，东北大学心理学院的教授，东北大学心理健康教育研究中心主任，吉林省心理学会理事长，中国心理学会临床与咨询心理学会专业委员会委员刘晓明教授为我们带来以“识别学生常见心理问题”为主题的讲座。
刘教授作为国内心理学著名专家，其深厚的理论功底和丰富的实践经验并序，7月11日上午为我们开启了“关注班主任的专业成长”专题讲座。这不仅是对我们每一位班主任老师自我的鞭策，更是对我们的学生未来成长道路上的深刻关怀。
7月11日下午开展的是刘晓明教授关于“学生心理问题的表象与应对”的讲座。刘教授为我们提供了一套行之有效的应对策略，助力班主任成为学生心灵的守护者。
晚上刘晓明教授带领各位班主任老师开展实操练习，分析学霸生的心理问题案例，探索心理问题对于学习提升的重要影响力。
刘晓明教授针对班主任专业成长、中小学生心理等问题，为我们呈现了高屋建瓴的深刻见解，也为我们今后的工作实践指明了方向。立足实践，瞄准心理教育刚需，结合数据报告以及实际，为我们直观地呈现出了当前中小学生典型的心理问题及疫情对心理健康的影响。这些典例引发了我们更深刻的思考，作为一名班主任，在面对压力时要探寻教育本质，教育过程要符合心理发展变化规律，同时要优化教育理念，衡量教育价值，从知识型班主任向智慧型班主任转变，做一名符合时代要求的新型班主任。
第二场“练好心理健康教育基本功”
7月12日，教育部国培计划项目专家的成员，北京联合大学师范学院心理学首批硕士的实践导师，国家心理咨询师孙艳萍专家为我们带来以“练好心理健康基本功”为专题的讲座。
孙艳萍老师将在教育部国会计划中的丰富经验，引领我们探索教师工作中的心理育人功能，并深入解读心理主题班会设计原理与操作实务。这不仅是一场知识的盛宴，更是一场心灵的触动，让我们学会在日常教学中融入心理健康教育，让每一节班会课都成为促进我们学生心理成长的沃土。
7月12日晚上孙艳萍老师带领各位班主任开展班会活动设计的实操练习。
“以爱育爱，花开有声”。孙老师的讲座充满着轻松愉悦的氛围，一个个贴近我们工作实际的案例讲解，不同情景下的沟通方式分析，让我们在真实的环境中学习了如何认识自己、认识家长、认识学生。
第三场“提升教师心理保健能力”
7月13日，中国科学院心理研究所督导心理教练，中国心理卫生协会心理咨询职业技能培训师，国家二级心理咨询师赵敏专家为我们带来以“提升教师心理保健能力”为主题的讲座。
赵老师以她在中科院心理研究所的深厚积累，为我们带来了“教师自我压力管理与情绪调试及共情沟通焕发教师职业幸福感”的十大分享。她的每一句分享，都蕴含着对教育事业的深情与智慧。赵敏老师帮助我们更好地管理自我，提升教师职业的幸福感，以更加饱满的热情投入到教育事业中。
“向阳而生，踏歌而行”。专家赵老师通过有趣的团建活动为我们带来了心灵的洗礼，让我们在轻松愉悦的游戏中更好的认识自己，遇见自己。
结训仪式
7月13日呼市四中分校陈平渊副校长主持了本次研修班的结训仪式。
参加结业仪式的领导和专家有呼市四中校长韩清华，呼和浩特市第四中学党委委员、副校长郭宇钢，呼和浩特市第四中学分校副校长陈平渊，专家赵敏老师，呼市四中学生工作部主任姜笑玉，呼市四中学生工作部（团委）书记刘兴宇，呼市四中分校学生处主任王星，北京心数矩阵科技有限公司战略事业部总经理魏建军。
呼市四中分校的王慧梅老师作为班主任代表和大家分享了这三天的收获。她表示通过这次学习，更加明确了今后的目标“育德润心，向美而行”，我们不仅要关注学生的学习生活，还要关注孩子的情感世界，更好地感受孩子的喜怒哀乐，从心理上做一个温暖的老师。
呼市四中韩清华校长为本次活动作总结发言。韩校长认为心理健康工作一直是我们教育工作中需要加强的一个环节，班主任应该经历由知识型班主任到技术型班主任再到智慧型班主任的一个历程，我们需要由专注于知识的传递和技能的形成，转化为专注于智慧的思考、教育规律的探索。心理健康教育之路任重而道远，韩校长希望班主任们把在这里所学、所听、所想、所悟带回我们日后的工作和生活中，做好压力管理和自我心理调试。在工作中建立一个更加支持性的班级环境，关注每一个个体生命的价值，呵护我们每一颗小幼苗和我们身边的每一个人，让大家能够体现尊严价值，被尊重、被关爱。
三天的研修中，我们认真学习，积极提问，遵守培训纪律，按时签到，圆满的完成了所有的学习任务，并提交了个人学习心得。经学校和绿萝大数据心理研究院考核，准予结业。呼市四中韩清华校长、郭宇钢副校长为学员代表颁发结业证书。
本次专题讲座分别围绕学生心理问题、心理主题、班会设计、教师个人情绪调试三个主题进行。三位专家既有理论高度，又有实操指导，不仅为我们提供了更多解决问题的方法，同时也拓宽了我们看待问题的视野。高效的研修，让所有班主任老师都有所收获、有所触动、有所反思，有所提高。正所谓 ：路虽远，行则将至。事虽难，做则必成。呼市四中全体班主任将一起努力，做眼中有光、心中有爱、充满智慧的班主任。相信各位班主任一定能够在新学期用心、用情、用力地打造出优秀的班集体，向学校和社会交上一份满意的答卷！
图：孟燕
文：霍鑫
初审：姜笑玉、刘兴宇
终审：郭宇钢