班主任能力提升高端研修之旅

   七月夏天的温柔，

如阳光洒落在青春的羽翼上，

点亮元气满满的未来之路。

炎炎夏日，

七月的温柔如热情的火焰，

激发出年轻心灵的无尽活力与勇气。

                     教研之旅

 学习是最美的姿态，培训是最大的遇见，成长是最美的风景。

   教研活动是老师最好的成长平台之一。为了进一步提升班主任能力，蓝山县组织优秀班主任高端研修教研活动一长沙行。

诵读经典 培根铸魂

    我们深爱着我们的祖国，她的搏动与我们的心跳同频共振,涌动的血液中流淌着上下五千年的历史与文化。这是第五小组在朗诵诗词《我的祖国》

                   专题讲座

      谭菜花老师为学员们讲授“如何做一个智慧幸福的班主任，”学员们认真做笔记，探讨，积极发言，谭老师分享了最新的教育理念和方法，让我们这些教育工作者恍然大悟，原来教学可以更高效，更有针对性！

          良好的 心态与健康让教学更轻松

璩艳霞老师在教师研学讲座中提到的“健康又轻松的十巧手”主要通过简单的身体运动和手部穴位刺激来达到放松身心的效果。‌

     教师研学讲座中不仅强调了身体健康的重要性，‌还关注到了教师的心理健康。‌例如，‌通过举办《‌教师情绪与健康》‌的心理学讲座，‌帮助教师学会如何爱自己，‌享受生活与工作，‌活得明白，‌活得开心，‌从而提高教师的教学和生活质量。

综上所述，‌教师研学讲座中提到的“健康又轻松的十巧手”不仅是一种身体放松的方法，‌更是一种生活态度和健康理念的提升，‌旨在帮助教师在紧张的工作和生活中找到平衡，‌提高生活质量和工作效率。‌

    教而不研则浅，研而不教则止。此次研修所有学员怀揣着对教育矢志不渝的信念，以饱满的热情学习，探究，勤于积累，勤于思考，也会站在更高的地方，看到更为辽阔的风景!