漫长的暑假，学生在家做作业、看手机、玩游戏，在不同程度上造成了视力疲劳，久而久之，生成了眼病，加重了近视。
近视与眼功能低下，外部原因主要是用眼不当，长期接触电子产品、昏暗的灯光下阅读、不正确的阅读姿势等，其内在实质是人体相关脏腑功能央调、经络不畅通、气血不足所致。
针对目前我国中小学学生近视日益严重的趋势，国家体育总局健身气功管理中心推出了《健身气功•明目功》青少版。
明目功不仅围绕眼睛进行局部按摩，反复运用意念眼睛、掌心熨目、默念字句、点按眼周穴位等操作，疏通眼部经珞，活跃眼部气血，放松眼部肌肉，使眼晴在短时间内受到是够的良性刺激；更是运用吐音发音的方法来刺激脏腑，调节肝、脾、肾三个脏器；同时以双手沿着十二经脉轻抚摩运，畅通气血运行通道，改善人体功能状态，消除损害眼睛健康的内在根本原因，从而达到明目的效果。
中国健身气功协会
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全社会行动起来，共同呵护孩子的眼晴，让他们拥有一个光明的未来。
让我们一起来学习《健身气功•明目功》（青少版）。
唐河县健身气功协会