小暑，作为中国传统二十四节气之一，标志着季夏时节的开始，通常在每年的7月6日至8日之间，当太阳到达黄经105°时。小暑的到来意味着天气开始变得炎热，但还没有达到最热的程度，"暑"字在汉语中意为炎热，"小"则表示这种炎热尚处于初期阶段。
带你认识“小暑”
小暑时节，中国大部分地区的气温逐渐升高，进入所谓的“三伏天”的初伏阶段。此时，农作物生长旺盛，需要充足的水分，因此雨水也相对较多。
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至; 二候蟋蟀居宇; 三候鹰始鸷。”意为大地上不再有一丝凉风，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下避暑，人们能经常听到它的鸣叫声，老鹰则因地表高温，变得更加凶猛。
“小暑”里的习俗
晒伏
小暑的烈日骄阳，让人们选择在此时晒伏。古时，人们会将衣物和书籍拿来曝晒，以去潮去湿、防霉防蛀，便于保存。这一习俗源自古代，皇帝会在农历六月初六晒龙袍，而民间则会在这一天晒衣服、粮食、书籍等，以期获得与龙王相同的好运。
周一《超市开张了》
本次活动目标：
1.正确点数15以内的数，并与正确的数字做对应。
2.能够按物取数。
超市开张了，有好多零食，我们都想去逛超市，可是小朋友你能数数清楚每种零食的数量吗？
让小朋友自己来数一数。15以内似乎都很简单。
周二《害羞的莲藕》
本次活动目标
（1）认真倾听故事，感知有趣的故事情节与内容。
（2）了解基本的故事情节并能根据老师的引导简单复述故事内容。
（3）通过故事让幼儿学会发现自己和他人的长处，培养幼儿的自信心。
小莲藕非常害羞，她能发现自己的闪光点吗？
在老师绘声绘色的讲述中小朋友们全部理解了故事内容，并且也开始讲述自己的闪光点。
周三《我升大班了》
秋季学期到来，我们就变成了大班的小朋友了，大班需要我们达到那些目标呢？
我们应该具有良好的生活和卫生习惯。
1.养成每天按时睡觉和起床的习惯。
2．能主动参加体育活动。
3．吃东西时细嚼慢咽。
4．主动饮用白开水，不贪喝饮料。
5．主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。
6．每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。
周四《安全最后一课》
假期当中我们要注意各种安全：
1.防溺水安全。
2.防中暑安全。
3.饮食安全等等。
通过集体活动小朋友们都全部了解了，但是我们还是要注意哦。外出跟紧自己的爸爸妈妈，保护好自己，期待和小朋友的见面。
诗文里的“小暑”
《咏廿四气诗·小暑六月节》
唐代·元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹤新习学，蟋蟀莫相催。
《喜夏》
金朝·庞铸
小暑不足畏，深居如退藏。
青奴初荐枕，黄妳亦升堂。
鸟语竹阴密，雨声荷叶香。
晚窗无一事，步屎到西厢。
《夜望》
宋·方回
夕阳已下月初生，小暑才交雨渐晴。
南北斗杓双向直，乾坤卦位八方明。
古人已往言犹在，末俗何为路未平。
似觉草虫亦多事，为予凄楚和吟声。
“小暑”小贴士
小暑是人体阳气最旺盛的时候，外加上入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将会频繁出现，各类健康问题也接踵而来。我们应平心静气以养心，注意饮食卫生，保持清淡干净的饮食，注重身心的健康。
同时也要注意预防中暑。外出时做好防暑工作。中暑是夏季的常见病，小暑大暑时节的天气更是容易发生中暑，外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。