尊敬的家长朋友，亲爱的学子们：
时光飞逝，同学们翘首以盼的快乐暑假如期而至。无论是“行万里路”，还是“读万卷书”，我们都要时刻牢记“安全无小事”。为了让同学们度过一个安全、愉快、充实的暑假，学校为大家精心准备了这份“暑期安全提示”，请家长朋友和孩子们仔细阅读！
饮食安全
进入夏季，天气炎热，各种细菌繁殖迅速，一些食品容易发生霉变。应当选择新鲜的食品和食材加工食用，要求孩子少吃冷饮，不要暴饮暴食，警惕急性肠道传染病。加强体育锻炼，提高身体免疫力。做到以下几点：
1.餐具要卫生，要有自己的专用餐具。养成良好的个人卫生习惯，饮食前做到勤洗手。
2.不食用来历不明的食物，不买无证摊点出售的食品，防止食物中毒。
3.不喝生水，不吃生冷食物。不到野外采摘食物，以免食物中毒。外出保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料。
4.外出就餐前要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。就餐时要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴。
5.注重饮食均衡，合理搭配谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等多种食物；注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不暴饮暴食、不饮酒，以免引起胃肠功能失调或其他疾病。
6.夏季是各类野生菌生长的旺季，也是食用野生菌中毒事件频发高发期。不要随意采摘、购买、食用自己不熟悉的野生菌，尤其是霉变或幼小难辨识的野生菌。
温馨提示
1.请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。
2.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。
3.引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质。
4.家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。
孩子的平安健康，是我们共同的心愿。希望家长朋友加强对孩子的安全监督、教育，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个平安、健康、愉快的假期。
最后，祝所有孩子和家长身体健康、家庭幸福！
编辑：杜江雪
编审：毛小军
2024年7月29日
