生活的忙碌，工作的压力，经常让现实与梦想背道而驰，我们在周而复始的忙碌和压力下身心俱疲。
来吧！每周抽出一点时间，给自己按下暂停键，让我们来到正念剪纸的空间，打开感官，放松身心，去感受当下，找回真实的自己，享受在当下的恬静与快乐。
在学习传统剪纸技巧进行美学培养、开发创造力的同时，借由民俗剪纸这一媒介修习正念，释放压力、放松身心；同时提高专注力、磨练意志、情绪管理、和谐沟通，觉察内在，自我和解，知行合一。
上课形式：小班制10人满
课时安排：共5次，每周一次，每次2小时
开课时间：2024.9.28～10.26
周六下午3：00～5：00（共5周）
上课地点：春天里心理工作室
初训费用：680元（包含材料费）
复训费用：280元（包含材料费）
适宜人群：6～80岁
📍金御华府南区物业站2楼203室
金御华府 山东省东营市东营区北一路266号
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带领人：晕晕老师
正念剪纸疗愈创始人
国家二级心理咨询师
爱的语言学习中心高级讲师
老年大学正念剪纸专业讲师
东营市妇联女性素质提高讲师库讲师
东营市民间文艺家协会剪纸艺术委员会副秘书长
胜利油田艺术联合会剪纸分会副秘书长
往期回顾：