夏季气温高、空气湿度大，孩子食欲易下降。因此，孩子的餐食要尽量做到“清淡易消化、食材搭配多样化”，以增进幼儿食欲、促进幼儿吸收。本期，让我们一起来走进林旭幼育幼儿园看看有哪些夏季美食吧~
山药红枣糕
山药与红枣富含多种营养物质，包括许多抗氧化剂及多种维生素，矿物质，能促进机体免疫力提高。另外，山药中所含多糖类物质还具有调节免疫系统功能。
葱油鸡
葱油鸡是一道营养丰富的菜肴。鸡肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，葱则含有丰富的维生素和矿物质，能够促进人体新陈代谢、提高免疫力。
香煎带鱼排
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，含有大量不饱和脂肪酸，是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质。香煎带鱼排此菜具有健脾开胃、均衡营养，和保护肠胃补气的作用。
土豆丝卷饼
土豆丝卷饼中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化系统的健康。土豆和辅助食材中的维生素和矿物质有助于增强人体免疫力。
椰蓉包
椰蓉包中椰蓉富含糖类、蛋白质、钾、镁等多种营养成分，能够给人体提供营养物质，有补充营养的功效，适量食用可帮助改善营养不良、消瘦等症状，还可以促进少年儿童的生长发育。
豆腐抱蛋
豆腐属于高蛋白低脂肪食品，含有铁、钙、镁等人体必需的微量元素，对造血机能以及骨骼和牙齿的生长有益，搭配上肉末和鸡蛋，能让蛋白质的组合更加合理且营养价值更高。
番茄肉酱螺旋意面
番茄富含维生素和番茄素，具有抗氧化的作用，可以帮助孩子增强免疫力。意面是碳水化合物的主要来源，可以为孩子提供能量。面食还富含多种维生素和矿物质，如维生素B和矿物质镁等。这些营养元素对于孩子的身体发育和大脑发育都非常重要。
糖醋樱桃肉
糖醋樱桃肉的独特之处在于其酸甜的口感主要依赖于糖和醋的搭配。糖可以提供甜味，增加食物的口感层次；醋则可以提供酸味，刺激食欲，帮助消化。同时，醋中的醋酸还可以帮助人体吸收食物中的钙质，对骨骼健康有着积极作用。
紫山芋糯米球
紫薯糯米球中紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力。具有很好的抗氧化作用，紫薯富含纤维素可以促进胃肠蠕动，改善消化道的环境。
果仁甜甜圈
果仁甜甜圈含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富，能润肺益气。果仁富含维生素C和纤维，有助于促进消化系统健康。
五彩蛋炒饭
五彩蛋炒饭不仅深受小朋友们的喜爱，也是科学合理的一餐。米饭含有丰富的碳水化合物，猪肉、豌豆可以提供优质蛋白和一定量脂肪。蔬菜可以提供维生素、矿物质、膳食纤维等，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有助于增强机体的免疫功能。
椰汁蜜豆仙草冻
蜜豆仙草冻中富含黄酮类物质，易于人体吸收，也能为机体提供多糖类成分，从而提高免疫力。 仙草冻中含膳食纤维和矿物质，能促进肠道蠕动， 具有润肠通便、缓解便秘的作用。
红烧鸡翅
红烧鸡翅不仅美味可口，还具有很高的营养价值。鸡翅富含优质蛋白质、脂肪和多种矿物质，如钙、磷、钾等，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
合肥林旭幼育幼儿园食谱制定原则秉持着：荤素搭配、主副搭配、杂细搭配、干稀搭配、颜色搭配的搭配原则科学膳食与健康成长息息相关。林旭幼育幼儿园将继续潜心研究膳食搭配，助力孩子们吃的健康、吃得开心，吃出属于童年最美好的记忆。还有更多美味可口的秋季美食等你来品尝哦！让我们在这最好的时光里，一起遇见丰盛的美食吧！