当一个人把所有一切都遗忘的时候，会是什么样的感受呢？遗忘并非忘记你想忘记的，记住你想要记住的，遗忘会像一块橡皮擦一样，毫无保留的将你脑海里的东西删除。
这种遗忘有个神秘的名字叫“阿尔兹海默病”，是一种进行性的疾病，会一点点引起脑细胞退化并死亡，以痴呆为主要表现，在60岁以上的人群较为多见，近年来，它的发病率已经慢慢趋向年轻化。
作为一种可致死性的疾病，阿尔兹海默病带来的影响不仅是“脑子糊涂”那么简单，随着疾病的进展，患者自身的健康、生活、尊严被一步步吞噬，不仅如此，照料者、家属也承受着巨大的心理负担和压力。
随着年龄的增长，老人时常忘记事情并不罕见。也正因为如此，早期阿尔兹海默病往往被误认为是人老了记性不好的正常现象。阿尔茨海默病是一种持续进展的退行性疾病，在早期进行干预，可最大限度留存患者认知功能，是临床干预的最佳节点。
怀疑自己或家人是老年痴呆？对照一下6个早期信号：
1.记忆力下降，经常转个身就忘了自己要做什么，尤其是亲身经历的事情，有时候根本想不起来。比如每次出门都忘记带钥匙、比较重要的事情也记不起来细节。
2.分不清时间或地点，出门在外经常迷路。
3.言语表达困难，明明是简单或者熟悉的词，但就是说不出来，也无法用其他词代替。
4.无法完成熟悉的工作，本来驾轻就熟的工作，突然间不会做了。比如是出租车司机，却记不得怎么开车。
5.空间感出现问题，无法正确判断物品的位置，物品明明就在眼前，却反应不过来。
6.情绪出现变化，不愿意出去社交，喜欢待在家里，情绪低落或抑郁。
预防老年痴呆，怎么做？
那么，有什么办法可以降低风险呢？2020年《柳叶刀》发表研究报告指出，通过干预这几件事，可以降低痴呆症风险。
1，关注血压情况，建议从40岁之后开始，收缩压保持在130mmHg以下；
2，保护听力，如果听力已经受损，建议该人群尽早使用助听器。另外，生活中避开高频噪音，不要频繁长时间佩戴耳机，以免造成听力受损。
3，保护头部，不要受损，特别是交通事故或者高危工作者。
4，支持戒烟，不过量饮酒。烟酒的危害已经科普过多次，建议早日戒烟戒酒，尽早受益。
5，保持合理的体重，避免超重和肥胖。养成良好的饮食习惯，保证充足的营养，监测血糖，减少糖尿病。
6，积极社交，多和别人互动交流，老了也不要封闭自己。积极生活，多读书看报下棋，锻炼思维，活跃大脑。
7，建议给儿童提供小学和中学教育，更高的教育水平和知识储备能力可以减缓阿尔兹海默病的病理学影响。
"死亡不是真正的逝去，遗忘才是"—电影《寻梦环游记》中的这句台词诠释了记忆的力量。记忆中储存着情感的温度，但有时它会先于生命散去。都说得了阿尔茨海默病的人，是在和生命做漫长的告别，一点一点告别曾经的人、曾经的事、曾经的经历。
当然，也不是每一位老人都会患上痴呆症，大多数老人的脑功能是正常健康的。那么，老年痴呆症有没有征兆呢？怎么确诊？一般来说，诊断主要靠的是临床症状。实际上，虽然有的老人做CT 检查发现不同程度的生理性脑萎缩，但是却没有任何老年痴呆的症状。而有的老人出现了老年痴呆的症状，但是做CT 检查时却显示没有脑萎缩。所以，如果你发现ct检查有脑萎缩，不必去过于紧张。
让我们关注认知障碍，积极预防阿尔茨海默病，及时帮助他们检查、修补记忆
"漏洞"，减缓脑海中"橡皮擦"的擦拭速度，用爱和陪伴抵抗遗忘，重获新生。
科室介绍:
南阳市中心医院神经内科四病区(痴呆与认知障碍病区)是国家临床重点专科，国家高级认知中心。在李富慧主任带领下集中优秀骨干力量对认知功能障碍的研究不断深入，新的治疗策略也不断涌现。从药物治疗到认知训练，再到生活方式的调整，多元化的治疗手段为认知障碍患者提供了更多可能的选择。
门诊地址:
南阳市中心医院门诊楼一楼北神经内科（痴呆与认知障碍）门诊
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