文山市第三中学开展心理健康教育专题讲座
师道远而学无涯，深耕耘且广积粮。教师的肩上，应担起清风明月和草长莺飞；教师的眼眸，该藏下万丈光芒和星辰大海；教师的成长，应坚持学而不厌和诲人不倦。
带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待，在上海援滇支教教师张建全、李红老师的引荐下，7月12日，文山市第三中学邀请到宁夏中华家庭教育高级讲师雷莉青到我校开展心理健康教育专题讲座。雷老师在心理研究领域深耕多年，她以深厚的学术造诣和丰富的实践经验，为全体教职工普及心理健康知识，讲解心理调节策略。这是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。
雷老师以“新时代心理健康教育工作政策解读”为题，从学生心理问题日益突出、国家高度重视学生心理健康教育工作、加强学校心理健康教育贯穿始终、《学生心理健康工作行动计划》为我们讲述了学生心理健康教育的重要性，并从三中在学生健康教育方面的成就告诉我们学生心理健康教育工作就在身边。
接着，雷老师以“班主任工作中心理健康教育的重要性”为题，以习总书记的话为切入点，呼吁在座的老师争做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”好老师。 面对经济压力、职业责任、日常烦恼、人际关系等不可避免的困境，老师们更应该明白青少年心理健康的重要性。
青少年的心理健康问题是班主任工作的核心，班主任对学生的心理健康有引导、支持、辅助作用，因此班主任管理学生先要了解学生、管理学生也要了解自己、管好自己也能管好学生。雷老师从正确表达爱、发自内心欣赏、认同与期望、激励与纠偏、照顾好自己的情绪五个方面给老师们讲述了与学生建立良好师生关系的五个途径。
积极心理学既是培养身心俱全学生的必然选择，也是提升教师自身职业幸福感的必由之路，更是提高教学质量的重要保障。她告诫老师们要改变不合理观念，调整心态，学会自我调整与放松，让学生与教师的心理实现健康发展。
最后， 雷老师用斯图尔特的名言寄予在座的教师：“优秀的教师将会长生不老！把学生看作天使，教师便生活在天堂里； 把学生看作魔鬼，教师便生活在地狱中。”祝福三中所有老师都能快乐工作、幸福生活！
传递爱心不以山海为远，她们跋涉千里，带着对教育事业的热情，把温暖洒在文山这片教育热土上。我们相遇在夏天，就像风遇见云，花遇见树，萤火虫遇见星光。自上海援滇教师的到来，他们带来的广大教育资源给三中乃至文山市的教育注入源源不断的活力，给我们无限的鼓舞与支持！
青衿之志，履践致远，行而不辍，未来可期。 一次培训，一次成长。通过培训，老师们学会了如何识别自己的压力源，了解了调节心理压力的技巧，知道了该如何带着好心情去工作。相信经过本次培训，我校教师一定会由职业倦怠转向发现职业成就感和归属感，最后完成从倦怠到闪耀的转变，做一个快乐的教书匠，悦享教育幸福生活！一路追光，托举青春活力的三中学子向真、向善、向美，戮力奔向美好未来。
图片：虎伟
图文编辑：吴明柳
审核：许昌林