本周食谱回顾
星期一
早餐：生滚牛肉粥、鹌鹑蛋
午餐：西兰花炒鲜蘑、稠稀饭、腊肠炒莲藕片、红烧排骨
午点：时令水果、双薯地瓜
星期二
早餐：海南腌粉、纯牛奶
午餐：蒜香生菜、肉沫豆腐、猪肚马蹄鸽子汤、鱼肉丸、香软米饭
午点：时令水果、椰奶凉粉
星期三
早餐：青菜肉丝炒面、西红柿鸡蛋汤
午餐：西兰花白灼虾、寿司、蟹柳卷、炸薯条、脆皮肠、水果沙拉、西瓜、酸奶、纯牛奶、盐焗鸡中翅、炸南瓜丸子、鸡块、糖醋排骨、煎牛排、玉米马蹄饺子、小点心、金桔柠檬百香果
午点：甜甜圈、苹果山楂水
星期四
早餐：紫菜虾米瘦肉粥、地瓜
午餐：海带排骨汤、咸水鸭、冬瓜炒肉片、葱香胡萝卜丝、香软米饭
午点：油桃、米饼、酸奶
星期五
早餐：后安粉、鸡蛋
午餐：黄豆木耳焖猪脚、稠稀饭、丝瓜炒肉片、清炒娃娃菜
午点：时令水果、牛奶、蛋糕