区三中附小暑假安全告家长书

01.防溺水

进入夏季，气温比较高，由于缺乏安全意识，每年都发生青少年溺水的悲剧。为防止意外事故发生，请同学们一定要做到“六不两会”。“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。两“会”：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。

防溺水教育“六个牢记”：牢记天气再热，不到河塘去降温；牢记水景再美，不到水中去感受；牢记水性再好，不用生命去逞能；牢记别人再劝，不去危险水域；牢记老师教诲，相互提醒、劝阻；牢记生命至上，学会自救、自护。

02.交通安全

假期同学们出行要遵守交通规则，外出时要乘坐有资质的、车况好的营运车辆。严禁乘坐黑车、摩的、和超员车辆等。12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路。走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过。外出游玩时要将详细行程告之家长。

03.饮食安全

进入夏季，天气炎热，各种细菌繁殖迅速，一些食品容易发生霉变。应当选择新鲜的食品和食材加工食用，要求孩子少吃冷饮，不要暴饮暴食，警惕急性肠道传染病。

04.防电信诈骗

克服“贪利”思想，不要轻信麻痹，谨防上当。不要轻易将自己或家人的身份、通讯信息等家庭、个人资料泄露给他人。不轻信所谓的“安全账户”，不点击可疑网页链接。遇到疑似电信诈骗时，不要盲目轻信，要多做调查印证。要正确使用银行卡及银行自助机。

05.消防安全

增强自身的防火和安全用电意识，形成文明、安全用电习惯。掌握基本的防火知识、消防急救、逃生自救、灭火常识等消防安全知识。居家使用的酒精喷雾等消毒用品，要妥善保存，严禁接触火源。消毒时不要对插座、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂，以免引发短路导致火灾。

06.心理健康

家长要关注孩子的情绪，和孩子要积极沟通，给孩子减轻思想压力。要营造良好的家庭氛围，引导孩子劳逸结合，放松但不放纵。参加积极、有意义的活动，注意培养孩子良好的兴趣，加强锻炼，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态，防范孩子可能的过激行为。利用假期与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系。

三、假期建议

暑假开始之际，家长可以和孩子一起制定一份暑假计划，让孩子学会管理和规划自己的时间，对孩子今后的人生都大有好处。

01.让孩子多阅读

暑假里，让孩子定下阅读目标，多阅读课外书，学会在书里找到阅读的乐趣，拓宽眼界和格局。通过阅读，孩子可以提高自己的学习能力，即便不能在当下就立竿见影地提高学习效果，但总会赢在未来。

02.让孩子参与到家庭劳动中来

劳动是学校教育生活中不可缺少的重要方面，其渗透、贯穿于整个学校教育之中。离开了劳动就不可能有真正的教育。孩子在家庭中更是如此，会劳动的孩子，更懂得换位思考，体察家人的不易，从而激发出内心深处的责任感，变得更有担当。暑假里，要让孩子参与到家庭劳动中来，家庭劳动既能让孩子体会到劳动的乐趣，同时也让孩子明白自己作为家庭成员的责任。

03.督促孩子进行体育锻炼

督促孩子在假期积极进行体育锻炼，体育锻炼不仅能锻炼身体，还能提高孩子自身免疫力，让孩子假期里也活力满满！

04.养成规律作息的习惯

暑假里，孩子最容易养成的坏习惯就是作息不规律，晚上不愿睡，早上不想起。有研究表明：睡眠质量不好、睡眠时间不规律，会影响到深度睡眠时生长激素分泌的峰值高度，导致孩子的激素分泌处于一个较低的水平，可能会影响到孩子的生长发育。所以，对于孩子这个坏习惯，千万不能纵容，要让孩子养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，树立积极向上的生活态度。

05.不沉迷于电子产品

在我们身边，越来越多的孩子，沉迷于手机游戏、小视频，甚至沉浸在社交网络里不可自拔，尤其是放假在家，课业压力相对较小，电子产品就成了孩子假期的“伙伴”。但是往往沉迷电子产品的孩子，开学后也很难把注意力从电子产品转移到学习上来，所以假期里一定要管控好电子产品。

06.鼓励孩子发展兴趣爱好

兴趣是最好的动力源泉，可以给人坚持的力量。很多家长不愿意看到孩子做和学习无关的事情，认为这是在不务正业，玩物丧志。但这样是不对的，孩子不是学习机器，让孩子的世界里只有学习，这是一种贫乏。学习之外多一些孩子喜欢做的事情，多一些快乐的时间和回忆，才会让孩子的生活更丰富。当孩子有了兴趣爱好，才能更好地拥有积极乐观的好心态。

07.爱的陪伴

建议家长放下手机，和孩子享受温馨的家庭交流时光，陪伴对孩子很重要，在一起本身就是教育。孩子的成长无法重来，在有效的时间内，一定要给孩子最用心的陪伴。因为只有爱的陪伴和滋养，才是孩子通向阳光和自信最坚固的台阶。相信在您的正确教育和引导下，孩子们一定会在浓浓亲情滋润下度过一个平安、健康、愉快而有意义的暑假。