联系电话：
杨医生：13834290899
管医生：13467026898
赵医生：18434565991
2024年三伏贴贴敷时间
头伏：2024年7月15日—7月24日
中伏：2024年7月25日—8月13日
末伏：2024年8月14日—8月23日
贴敷地址：二楼理疗科
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三伏天，一年中最热的时段，也是养生调理的关键时期。本文为您提供一份简明的三伏养生指南，帮助您健康度过炎炎夏日。
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- 饮食清淡：避免油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，以利于消化。
- 补充水分：由于高温和出汗，需要及时补充水分，避免脱水。
- 避免中暑：尽量避免在烈日下长时间活动，外出时要做好防晒措施。
- 适当运动：适度运动有助于身体排汗，但应避免在高温时段进行剧烈运动。
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