在丹霞山的第二天我们早早就走起～（本来想去看日出，可是……）吃完早餐七点外就到长老峰检票口准备登山
长老峰景区远景视觉
进入长老峰景区，通过一小段山路首先来到：摩崖石刻
丹霞石刻字样
通过这个山门，就来到别传寺……
别传寺位于长老峰中层。始建于清康熙元年（公元1662年），李充茂把现址施舍出来建寺庙，请澹归主其事。澹归禅师是开山祖师，取灵山会上世尊拈花迦叶微笑之典故，名为“别传禅寺”，“别传”是指迦叶尊者所领会的心法乃是“教外别传”，不在文字之中，只能是佛与佛口传心印，后来请番禺海云寺天然禅师上山传法，一“海云寺” 遥相呼应，禅文并举，诗唱偈和，为“不立文字，教外别传”做出了“目空今古道风孤，世出世间扶正气”的诠释。别传寺挟风云之势，禅风远播，鼎盛时住僧千众以上。万古丹霞，始得钟鸣板响，梵唱赞吟。曾与曹溪南华禅寺、乳源云门禅寺鼎足而立，成为粤北著名禅寺。
鸳鸯树位于丹霞山风景名胜区长老峰景区内，生长在六祖堂旧址旁边。远看，它婷婷玉立如一体，枝叶婆娑不分彼此；近看，则可辨清树干一里一外，两种不同科目的树相互依存。
别传寺旁通往观日亭的美景和丹梯铁索（石级就凿在近乎90度的峭壁上，让人心惊肉跳，必须要手脚并用）
表扬一下：今天终于克服恐惧爬上丹梯铁索这个近乎90度的石阶段
经过一番努力一家人都登上长老峰的观日亭✌ 观日亭，位于丹霞山长老峰之巅，长老峰海拔409米处，峰陡七十度以上，自下而上的登山石阶落差有二百多米，这是观看日出是最佳位置。来过丹霞山的游客，都知道丹霞日出有“壮观无殊泰岱，奇美不让黄山”。所以很多游客慕名而来，甚至有些游客露营观日亭，为的就是一睹丹霞日出炫丽的色彩。
来……比个耶✌ 好像缺了那个谁……（那个谁在拍照）
在观日亭休息一下就开始撤退……（要上观日亭建议走这条路线容易走）转了一圈大概二个多钟头，也许是天气原因今天没昨天登阳元石那么累
这次登长老峰的路线～丹梯铁索段比较难走……丹梯铁索位于长老峰中层风景区至山顶的悬崖峭壁上，其陡峭程度几乎成直角，被认为丹霞山最奇险处。这个景点不仅因其陡峭的阶梯而闻名，还因为站在丹梯之上，游客可以俯瞰到整个丹霞山的风光，尽管需要手脚并用才能上去，但站在丹梯之上，整个丹霞山风光尽收眼底，让人感到神清气爽。
离开景区来到韶关市区老姑家吃午饭～感受到老人家满满的爱～还有甜甜的黄皮
下午来到南华寺，南华寺坐落于广东省韶关市曲江区马坝镇东南7公里的曹溪之畔，距离韶关市区南约24公里，人称“东粤第一宝刹”。 南华寺是中国佛教名寺之一，中国佛教禅宗著名寺院，是禅宗六祖惠能宏扬“南宗禅法”的发源地。
走进佛教圣地，感受慈悲与智慧的照耀。放下尘世烦恼，沐浴在佛光之中，感受佛法庄严
结束行程回来美丽的揭阳！感谢韶关老姑和少伟叔的热情款待！
PS:想学粤菜来韶关市技师学院找林少伟大师。
林少伟烹饪一级实习指导教师、中式烹调高级技师、中式面点高级技师、国家职业技能鉴定考评员、韶关市技师学院广东省粤菜师傅大师工作室负责人，韶关市教科研积极分子，韶州客家菜研究中心研究员。从事烹饪学历教学和社会培训37年，坚持钻研烹饪理论，不断探索教学方法，对粤菜制作、中西式面点工艺制作具有较丰富教学经验和传授能力。编撰出版教材《客家风味菜烹饪工艺》《客家风味点心制作工艺》；编撰《现代粤菜食材档案》、《广式烧腊、卤水一本通》、《食品雕刻》、《广点教室》、《风味菜肴制作》、《食品烘焙教程》、《韶城新味》、《仁化城口旅游地方特色菜品》等专业校本教材。积极参加粤菜师傅课程开发，参与编撰市级“粤菜师”专项能力教材《韶州客家风味菜（小吃）制作工艺》、《韶关风味小吃》和职业技能比赛命题开发。指导教师和学生参加历届省市技能大赛获得优异成绩。