7月9号下午3：30在延津县馨香书坊云帆馆由军娜老师用心理学生活化的知识带着孩子一起聊聊——什么是情绪⁉️
情绪分类
情绪缓解
假期到来，神兽回笼
不谈学习母慈子孝，连搂带抱；
一谈学习鸡飞狗跳，呜嗷嗷叫；
让老人血压高，让邻居不睡觉；
天天陪孩子写作业
夜夜这样咆哮、怒吼，
除了肺活量飙升，其他都衰退了
您想不想让孩子和您好好说话⁉️
孩子如何宣泄和表达情绪⁉️
一开始军娜老师就让大家先聊聊什么是情绪？孩子们虽然不能准确的表达情绪的定义，但是可以感知情绪的“好”“坏”之分
军娜老师用一个个关于情绪的小故事紧紧的抓住了孩子们的目光，让孩子们通过故事感悟到情绪本质上没有好坏之分，但是如果不能适当的处理和调节情绪，那么产生的后果才会有“好”“坏”之分
成吉思汗和鹰的故事更是让孩子明白“喜、怒、哀、乐”中“制怒”的重要性
最后军娜老师又和大家一起总结了缓解情绪的几种常用的方法：
1）大声喊
2）诉（写下来，看一看，撕碎）
3）唱歌
4）旅游
5）转移注意力
今天的课程对孩子们可以说是至关重要、受用终身。“情绪”无时无刻都在影响我们做出这样那样的决定，一个善于控制“情绪”的人才能在做重大人生决策时保持冷静的头脑。
延津馨香书坊云帆馆暑期专题——青少年团体辅导班欢迎更多孩子们加入👏👏👏让我们一起从这里蜕变🌹🌹🌹