范里镇中心卫生院检验科
什么是微量元素？
人们常说的微量元素是指人体必需的微量元素。
目前人体内可检出的元素有70种以上，通常将人体内含量大于体重万分之一的元素称为常量元素，如钙、镁、钾、钠等。
将小于体重万分之一的元素称为微量元素。公认的人体必需微量元素有碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴和铁等。
微量元素要额外补充吗？
微量元素是人体必需营养素中的一类，摄入要充足，但不能过量。
微量元素长期摄入不足会造成营养缺乏，严重时会出现相关病症，但过量同样会对身体造成不利影响。
合理膳食、营养强化食品、营养补充剂是营养补充的3个途径。
“药补不如食补”，对于正常人群，主要通过合理膳食来满足营养包括微量元素的需要。如果日常膳食难以满足，则需要营养强化食品。
营养强化食品往往是加大某一营养成分的食品，比如碘盐。碘缺乏疾病曾在中国广泛存在，所以很多地方都实施了食盐加碘的政策，以此补充碘元素。
而随着碘缺乏人群逐渐减少，加碘盐也在很多地方慢慢退出舞台。
检测微量元素的意义
微量元素的适检人群
少年儿童：儿童青少年正处于生长发育的关键时期，对微量元素的需要十分迫切。如缺乏缺乏必需的微量元素，会影响身体和智力发育。
孕妇乳母：孕妇和乳母都是宝宝微量元素的来源，如果孕妇、乳母体内缺乏钙、锌，不仅会影响自身的健康，更会导致孩子生长发育迟缓。
中老年人：由于自身身体机能的下降，中老年人对微量元素的吸收能力降低，会影响身体其他组织器官的功能，从而加速老年人身体器官的衰老，导致多种疾病。
免疫低下人群：微量元素和免疫力的强弱有着密切关系。如人体缺乏锌，会导致免疫力低下、食欲不振、生长减缓、动脉硬化、贫血等问题。
慢性病人群：微量元素的平衡是人类健康最关键的因素，如果缺失或过量容易患高血压和糖尿病、高血脂病、贫血、慢性气管炎、肺气肿、慢性肝炎、慢性胃肠炎、风湿等慢性疾病。
重金属摄入过多人群：微量元素并非全部是人体必需的，一些重金属在人体内的理想值是0，如铅、汞、砷等。体内重金属超标，会引多个器官病变
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