假期提醒
尊敬的各位家长：
您好！孩子们期盼已久的暑假即将开始。根据上级部门相关规定，现将学校放假时间通知如下：
义务教育阶段暑假时间7月15日至9月1日，9月2日开学。
安全提醒
防溺水安全
每年暑假期间，儿童溺水事故频频发生。
溺水悲剧多发在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。警示：天气再热，家长不要放任孩子游野泳，确保看护到位。
1、禁止孩子野泳。不准私自游泳；不准到野外水域玩水；不准擅自和同学结伴游泳；不准在无家长监护时游泳；不准到无救生员和救生设施的水域游泳；不准盲目下水救人。
2、不要冒险玩水。不在河边追逐打闹；不在河边烧烤露营；不在身体不适时游泳；不下河里捡东西、摸螺蛳；不往水库、海洋深处游去；不要冒险跳水、潜泳、和同伴比赛。
3、家长密切看护。提醒孩子充分热身。和孩子保持近距离。视线不能离开孩子。别喂孩子吃喝。发现不妥马上救人。
交通安全
假期出行，请家长和孩子们一定要注意：
1.遵守交通规则
步行时，过马路最好与大人牵手。同时要看交通信号灯，要走人行道。绿灯亮时，确定前后左右无来车，快速通过；红灯亮时，禁止通行。不可在路上追逐打闹，也不在马路中间玩耍或者奔跑。也不能在机动车道、非机动车道上进行打闹、猛跑、踢球等活动。不攀爬车辆、不俯身并行、互相追逐。不随意翻越围栏，不做违规违法行为，不随意从马路中间横跨翻越、围栏。
2.不乘坐农用车、无营运手续的车
假期出行，要选择安全规范的交通方式。农用车、无营运手续的车坚决不能乘坐。
饮食安全
据统计，少年儿童胃炎发病率达45%-84%。
尤其是夏季，天气炎热，食物易变质，消化疾病高发。
1、不吃变质食物。注意食物储存，吃不完的食物及时处理，不能吃变质食物。
2、注意饮食卫生。讲卫生，吃东西前先洗手，不吃不洁食物，不用不洁餐具，吃饭使用公筷公勺。讲营养，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，多吃鱼、肉、蛋、水果、蔬菜。
3、不要暴饮暴食。少吃垃圾食品，多吃新鲜的瓜果蔬菜，养成绿色健康饮食习惯。
4、注意饮食卫生。饭前要洗手，按时进餐，不暴饮暴食，瓜果需要洗净，不喝生水，防止“病从口入”。
5、 拒绝不健康的食物。尽量不吃煎炸油腻、半生不熟、染有色素的食品，家长教给孩子要注意包装上的生产日期和保质日期等信息，不吃过期变质的食品。
防拐骗安全
在我国，每年有上千名儿童被拐卖。近半是陌生人拐卖，主要发生在人流密集的火车站、菜市场、学校和医院。警示：防拐防骗，需要增强孩子的防骗意识，提高自我保护能力。
1、外出提高警惕。出去玩，要先征得家长的同意，和同学结伴而行，最好有大人陪同。在户外，不去偏远的公园、无人管理的公厕，不独自走狭窄街巷、昏暗地下道。
2、防范搭讪路人。陌生人搭讪，不予理会，不搭陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具或食物。陌生人敲门，不予回应，将门反锁好，若对方持续敲门，可求助物业或打110报警。
3、被拐立即呼救。哪里人多往哪跑。抓住栏杆不放手。大声呼救求帮助。父母电话要记牢。及时报警来自救。
身心健康
假期中，请大家当好自己健康的第一责任人，保障自己和他人的健康安全。
1.勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
3.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6.避免去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。
7.尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊。
美好的假期中，在保障身体健康的同时，也要合理规划自己的学习和生活，珍惜和父母共度的时光，好好相处。遇到困难或问题时，不要闷在心里，多和家长、朋友交流倾诉，积极进行自我心理调节，适当地转移自己的注意力、宣泄情绪，培养开朗、乐观、向上的心理和性格。
居家安全
据统计，我国每年有20万儿童死于意外。更令人心惊的是，44.5%的意外发生在家中，家庭安全隐患成了隐形“杀手”。
警示：放假期间，家长务必增强安全意识和监护意识，避免意外发生。
1、谨慎使用火电。使用电器，不要超负荷用电，不要乱拉乱接电线，不要在家中给电动车充电。使用燃气，要注意通风换气，要避免孩子烧伤烫伤，用完后记得关闭阀门。
2、收好危险物品。细小物件，如笔帽、瓶盖、硬币等，孩子误吞容易窒息，建议家长收拾好。尖锐物件，如针、剪刀、菜刀等，孩子操作不当容易割伤，建议家长加强监护。
3、节制使用网络。每日玩手机有限时。家长也要以身作则。网上交友必须谨慎。保护妥当个人信息。杜绝一切网上转账。
预防网络诈骗
家长朋友们要充分认识并防范电信网络诈骗，同时也要教育孩子不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人。
家长和孩子都要注意不贪图蝇头小利，不轻信中奖消息。
时光荏苒，岁月如梭。本学期已顺利结束，孩子们也有了新的收获和成长，衷心感谢各位家长对学校工作的支持！
孩子们的健康和安全是重中之重，关系到孩子的一生。希望在家长的用心陪伴和教导下，孩子们能够度过一个安全、愉快而又有意义的暑假！
