山东大学第二幼儿园美食食谱

🍉  2024.7.22—2024.7.26🍉

山大二幼
创建于07-12
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早餐:   小花卷40g

            滑嫩蒸

         (鸡蛋35g 牛奶230ml)

早点:   苹果150g

午餐:   香米饭

        (东北珍珠香米55g)

          糖醋排骨100g

          包菜炒粉丝

         (卷心菜100g胡卜10g

         粉丝5g鸡蛋5g)

         西红柿蛋花汤

         (西红柿30g内酯豆腐20g

         鸡蛋适量)  

午点:  蒸南瓜80g

晚餐:  时蔬鸡肉饼

         (面粉55g鸡肉30g娃娃菜30g)

         八宝粥

         (八宝米30g)



 早餐: 小糖包40g

          三丁素什锦

         (莲藕10g芹 菜10g胡萝卜10g)

          五香鹌鹑蛋40g  

          江米红枣粥

         (江米10g大米5g红枣  适量)

早点: 西瓜150g

午餐 :三色面卷

         (面粉45g黑米面10g 南瓜适量)

          风味鸡腿100g

          木须肉

         (黄瓜110g猪肉25g

          鸡蛋25g木耳适量)

          百合莲子粥

         (大米15g莲子3g百合适量)

午点:  酸奶230ml

晚餐: 三丁焖饭

         (东北珍珠香米55g黄瓜30g

         胡萝卜10g 猪肉15g鸡蛋25g)

         田园蔬菜汤

        (西红柿15g胡罗卜20g

         内酯豆腐20g 鸡蛋5g)




早餐:枣香蛋糕

        (低筋粉40g大枣、牛奶 、

         鸡蛋适量)    

         酱香鸡蛋65g

         牛奶230ml

早点:香蕉150g

午餐:红豆香米饭

        (东北珍珠香米50g红豆5g)

         香浓土豆烩牛

        (土豆90g胡罗卜20g

         牛腩20g牛肉20g) 

         醋溜 西葫80g

         菠菜蛋花汤

        (菠菜20g鸡 蛋 5g)

午点:  解暑酸梅汤200ml

晚餐:  猪肉小笼包

         (面粉55g猪肉30g卷 心菜50g)

          芙蓉鲜蔬汤

         (山药20g 油菜10g鸡蛋5g

          蟹味菇5g)

早餐:豆沙包

       (面粉40g红小豆8g

        五香鹌鹑蛋35g

        清炒三丝

        (木耳5g胡萝卜5g芹菜10g)

         大米枸杞粥

        (大米15g枸杞5g)

早点:  哈密瓜150g

午餐: 红薯米饭

         (东北珍珠香米50g红薯5g)

         红烧肉

        (带皮五花肉50g)

         西红柿木耳炒鸡蛋

        (西红柿120g鸡蛋15g木耳适量)

         三鲜菌菇汤

         (蟹味菇10g海鲜菇10g

         口蘑5g鸡蛋5g)

午餐:酸奶230ml

晚餐:肉卷

       (面粉55g猪肉30g胡萝卜30g)

        小米绿豆粥

       (小米15g绿豆5g)



早餐: 肉酱夹馍

        (面粉40g猪肉20g)

         五香鸡蛋65g

         牛奶230ml

早点: 黄金蜜瓜150g

午餐: 千层饼

       (面粉55g)

       四喜丸子55g

       干锅菜花

       (菜花120g猪肉20g)

        小白菜内脂豆腐汤

        (小白菜20g内酯豆腐15g鸡蛋5g)

午点: 三豆饮

        (赤小豆、绿豆、黑豆)200ml

晚餐 :炸酱面

        (面条55g猪肉30g土豆40g

         茄子10g 胡萝卜10g)

         面食汤

亲爱的大朋友,小朋友们,下面是食堂的叔叔阿姨精心挑选的菜肴,让我们一起选出最喜欢的食物吧!

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糖醋里脊
红烧茄子
土豆圆葱炖牛肉
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制作人:闫冬梅

审核人:傅军   王宁

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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