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【致家长的一封信】快乐度暑假,安全不放假

创建于07-12 阅读1165

暑假放假通知

亲爱的家长朋友:

您好!伴随着孩子们的欢声笑语,2024年春季学期圆满结束,孩子们即将迎来期盼已久的暑假。这学期中,我们一起见证了孩子们的成长,衷心感谢各位家长对我园各项工作的支持与配合。根据教育局颁布的2023-2024学年放假通知,我园2024年暑假放假安排如下:

暑假放假时间

2024年7月12日-8月25日

来园报到时间

2024年8月22日-8月24日

正式入园时间

2024年8月26日

(具体事宜以班级群告知为准)


暑假饮食安全及溺水安全早知晓

一、幼儿夏季饮食安全6事

1.夏季注意补充汤水

夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。

2.夏季需要补充蛋白质

身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

3.多吃水果杂粮以补充维生素

粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。

4.夏季食欲不振可少食多餐

天气炎热,往往食欲也不佳,夏季的饭菜应多变些花样,要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

5.小心食物变质

夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。

6.小心冷饮

贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。

二、温馨提示-天气炎热,

意外溺水事件进入

易发期、多发期、高发期

安全虽常提醒,

但溺水事件仍时有发生。

预防溺水需要做些什么?一旦溺水如何自救?

这些预防溺水安全知识要牢记!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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