心理健康,如同晨曦的阳光,照亮我们前行的道路,在纷繁复杂的世界里,保持一颗健康的心灵显得无为重要。
在罗老师的带领中我们从个人感觉进入新的课程：沉重、压抑、平静、焦虑、开心、放松、满足，老师们畅所欲言一个个不同的感觉使老师们的心情再次得到平复。同时也明确今后的生活、教学中如果出现类似的案例,那就让我们做一个倾听者,做一个知心姐姐,让迷途的羔羊找到回家的路。
在今天的课程中我们从一个个生动的案例中汲取专业知识,掌握有效方法,让教师能以更好的状态关爱学生心理健康,用丰富的经验指导学生应对压力和挫折,树立正确的人生观,价值观。
青少年正处于身心发展的关键时期,面临着学习压力、人际关系、家庭环境等多方面的挑战,这些压力和挑战如果不能得到正确的引导和处理,很容易引发各种心理问题,如焦虑、抑郁、自尊等,因此,我们需要给予他们更多的理解、关爱和支持,帮助他们建立积极的心态和应对困难的能力。通过2天的个体辅导也为我们指明了方向——做青少年的良师益友和人生指导者,帮助他们全面发展开创和谐美好的未来。