亲爱的同学们：
荷风送香气，竹露滴清响。快乐的暑假，正向你们迎面飞来，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，我们为大家设计了一系列暑假实践作业。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期！
活动一：阅读一“夏”
脚步到不了的地方，阅读可以到达；眼睛看不到的远方，阅读可以带你看到；自身未曾经历过的那些经历，阅读也可以带你感受。假期是大量阅读的最佳时期，每天进行自主阅读，养成阅读的好习惯。
阅读推荐目录
《红星照耀中国》《红军长征史》《中华先烈人物故事汇》《海底两万里》《钢铁是怎样炼成的》《老人与海》《伊索寓言全集》《假如给我三天光明》《道德经》《三字经》《弟子规》《唐诗三百首》《宋词三百首》《三体》《西游记》《朝花夕拾》《平凡的世界》《十万个为什么》《三十六计》《孙子兵法》《本草纲目》《小兵张嘎》《青春万岁》《童年》等。
以书为伴，清静恬淡；与书为友，不见忧愁；与书相牵，美名相传！
1、请同学们每天坚持阅读1小时，积极做读书笔记、读书心得。
2、把你最喜欢的“一本书”做成“好书推荐”视频，推荐给更多的同学，优秀作品还将在学校公众号平台进行展示。
活动二：红色一“夏”
内容及要求
一、传唱红色歌谣（录制精彩视频）
二、诵读红色诗词（录制精彩视频）
三、走访红色足迹（拍摄精美照片）
四、讲述本土红色故事（录制精彩视频）
五、观看红色影片，制作影评推荐手抄报。
活动三：书写一“夏”
砚池舞墨韵，练字筑文心。一手好字，不仅能在纸上留下动人的痕迹，更能让我们在人生舞台上绽放自信的光彩。绵绵暑期，让我们开启30天练字打卡，每天认真书一页米字格纸，用专注寻觅夏日静心的那份清爽甘甜。
活动四：实践一“夏”
“美”日劳动，乐在其中！让我们用勤劳的双手，点亮生活的每一刻。希望同学们在假期学习家务整理、美食烹饪，积极帮助父母分担家务劳动，主动参加社会公益服务活动，掌握基本的劳动技能，养成良好的劳动品质。
推荐劳动项目:打扫卫生、整理床铺、收纳衣物、洗衣服、涮碗、学做家常菜、特色菜、给父母洗脚按摩、敬老爱老等志愿服务等。
作业形式：劳动过程一定要注意安全，请用镜头记录劳动技能的学习过程，并留下精彩照片。
活动五：悦动一“夏”
古筝社团假期实践作业：
1、有古筝的同学把复习学过的《沧海一声笑》、《骁》、《万疆》《精忠报国》等乐曲，背谱弹熟练，另外熟练演唱并弹奏《我和我的祖国》和《我的祖国》简谱。
2、没古筝的同学唱谱，背谱熟悉乐曲《紫荆花盛开》《画你》《万疆》。
非洲鼓社团假期实践作业：
1、练习四分音符、八分音符、十六分音符、前八后十六、前十六后八、小切分等基本节奏型训练。
2、练习学过歌曲的基本节奏和加花节奏。
3、回家跟音乐练习《小城夏天》。
4、自行学习一首非洲鼓歌曲，开学进行展示。
美术，剪纸，书法假期实践作业
1、素描社团每位同学完成至少3幅几何体素描临摹作品或者是关于爱国题材的绘画作品均可（8开素描纸）。
2、剪纸社团每位同学完成至少3幅关于爱国的题材的剪纸作品。
3、卡通画社团每位同学完成至少3幅关于爱国题材卡通画作品（8开纸作品）。
4、书法社团同学临摹硬笔字帖里偏旁部首，写到30页。每个同学临摹一幅作品:字帖下面的古诗、对联、美文，请写在米字格特制练习本上。
5、 非社团同学可以任选：绘画（8开），硬笔（16开），软笔书法（任意尺寸），剪纸（任意尺寸）等艺术类作品任选一种，完成作品一幅。
手抄报主题作业
《感恩老师》、《庆国庆75周年》、《热爱家乡 传承红色基因》，开学后每班上交三份优质手抄报作业到政教处，学校将组织手抄报展览。
活动六：锻炼一“夏”
心静体健，砺志前行。请你用“热辣滚烫”的热情开启暑期运动，强身健体吧！
足球社团假期实践作业
1 、踢球：以脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球，脚尖踢球为辅。
2、停球：以脚内侧停球，脚底停球为主，脚背外侧 脚背正面，胸部大腿停球为辅。
3、头顶球：以前额正面，前额侧面顶球为主。
4、运球：以脚背正面，脚背内侧运球为主，脚背外侧，脚内侧为辅。
5、战术：横传直插二过一，横穿斜插二过一，踢墙式二过一，回传反切二过一等。
乒乓球社团假期实践作业
1 、正手挥拍练习50次/组×5组。
2、反手挥拍练习50次/组×5组。
3、正手颠球、反手颠球各5分钟。
4、正反手互换颠球5分钟。
5、左右侧滑步接正反手练习，30次/组×3组。
排球社团假期实践作业
1.、排球基础理论学习：假期通过查阅相关书籍、观看教学视频等方式，学习排球运动的基本规则、技术动作和战术配合。了解排球运动的历史、发展及国内外重要赛事。
2、排球技能练习
（1）传球：练习正面传球、背传、侧传等基本传球技巧，提高传球的准确性和稳定性。
（2）垫球：学习正面垫球、侧面垫球、单手垫球等垫球技巧，提高接发球和防守能力。
（3）发球：练习上手发球、下手发球、跳发球等发球技巧，提高发球威力和准确性。
（4）扣球：学习正面扣球、背飞扣球等扣球技巧，提高进攻能力。
（5）拦网：学习单人拦网、双人拦网等拦网技巧，提高防守效果。
其它活动要求
1、学生每周自行参加两次篮球活动；
2、学生每周自行参加两次足球活动；
3、学生自行学习花式跳绳；
4、学生自行学习花式毽球；
5、亲子共健项目：打羽毛球、双人跳绳、扔沙球、俯卧撑击掌、共看体育赛事等。
（在活动前要先热身，活动中注意安全，可以图片、视频上传班级群）
活动七：牢记一“夏”
学生安全关系到每一个家庭的幸福，暑假生活即将开始，真诚希望各位家长切实履行监护责任，特别关注和提醒孩子注意以下安全:
1.防溺水安全。
2.交通安全。
3.居家饮食卫生安全。
4.消防安全。
5.用电安全。
6.极端天气安全。
非学无以广才，非志无以成学。亲爱的同学们，暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。