各位考生、家长：
你们好！
时光如流，光阴似箭，中考马上结束了。
本次考试得到了溆浦县教育局和桥江镇政府等各级领导得大力支持，桥江镇政府组织了志愿者全程护送学生，公安干警在校门口值班维护安全，学生进出校门都排队而行，中午在指定地点休息，整个考试有条不紊，圆满结束。
毕业生将拥抱一个开心的假期。在放松心情愉快地享受这一刻的时候，正是安全隐患剧增，家庭容易麻痹的时段，而每年考后及暑假往往是学生溺水、车祸等伤害事故的高发期，所以即使放假了，也不能太“放纵”，要谨记各个安全提醒，愿考生们平安健康快乐地度过一个轻松的假期。
提醒一：预防溺水
中考过后，气温比较高，由于缺乏安全意识，学生溺水悲剧时有发生。请广大考生一定要到正规的游泳馆游泳，要牢记防溺水“七不会”：
①不私自下河游泳。
②不擅自与他人结伴游泳。
③不在无成人带领的情况下游泳。
④不到安全设施，无救援人员的水域游泳。
⑤不到不熟悉的水域游泳。
⑥不在上下学途中游泳。
⑦不盲目下水施救。
⑧发现险情会相互提醒、劝阻并报告。
⑨会基本的自护、自救方法。
严防发生溺水事故。特别是不要到荒郊野外野泳，不要到非正规游泳场所游泳，发现有人野泳要及时制止。发现有人落水时，首先要确保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科学施救。
提醒二：交通安全
注意交通安全，严格遵守《道路交通法》，未满十六周岁的未成年人不得骑电瓶车上下学，劝导父母骑电动车要佩戴头盔，劝导父母不得酒驾、醉驾，在高速行车，坐在后排也要及时系安全带。
提醒三：疫情安全
毕业班学生做好个人防护措施，尽量避免人员聚集。及时配合完成常规性的核酸检测，出入公共场合必须佩戴口罩，如出现发热、干咳、乏力等症状及时就医，避免乘坐公共交通工具。各家庭还要注意预防夏天常规传染病。
尽量不参加人员聚集性的活动，请各位考生考后尽量少聚会、少聚餐。外出就餐聚会时，提倡“餐具专用、合理分餐、使用公筷”等，不要饮酒更不要酗酒，千万不要喝陌生人给的饮料，切莫沾染上不良嗜好。
提醒四：旅行安全
无论是“读万卷书”，还是“行万里路”，安全、健康永远都是最重要的前提条件。考后关注本地旅行政策的变化，“放松游”可以有多种形式，但切勿放松安全和理性，注意防范风险的发生。要对出游的目的、时间、天气、治安、疫情防控形势等信息提前做好预判，选择正规的旅行社、乘坐正规的车辆、入住正规的酒店，到安全、适宜的地方旅游。
提醒五：防诈骗
请考生注意保护个人隐私，特别是不要在朋友圈晒准考证、毕业证、身份证、录取通知书等，以防泄露个人信息，给不法分子可乘之机，实施以谋取钱财为目的的诈骗。考后以“提前查分、教育补贴、花钱补录”等为名目的骗局尤为常见，任何人电话短信要求转账的，一律不转。毕业生和家长要提高警惕，谨防上当受骗。
提醒六：饮食安全
考试结束，孩子们往往喜欢潇洒一回，暴饮暴食时有发生，不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果，注意饮食卫生。生冷食品、卤味食品、烧烤、熏制食品要少吃。另外不要贪凉、预防肠胃方面疾病的发生。
提醒七：心理调整
考后大家切不可通宵上网玩游戏，沉溺网络无法自拔，或因过分在意考试成绩而无心与外界接触，要懂得用看书、听音乐、散步等有意义的方式进行自我调解。家长也要注意观察和提醒，通过陪孩子看书、看电影、聊天或适度运动等方式帮助调整，适当留给孩子自由的空间，让孩子回到规律作息生活中来。
提醒八：防意外伤害
居家时注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故发生。学生外出家长要做到“三知道”：知去向、知同伴、知归时，外出期间强化自我管理，不和陌生人搭伴出游，远离悬崖、工地、河道等危险区域，不去酒吧等限制未成年人进入的娱乐场所，避免晚归和夜不归宿，严防意外伤害事故的发生。
各位家长，考生们即将迈入高中阶段，无论是进入普通高中还是中职院校，都是人生旅程的新起点，需要一个适应期。家长可帮助孩子共同为未来的三年设定一个小目标，并为实现这个目标而合理的规划高中（中职）生涯。同时，假期可尝试为自己制定一份暑期阅读书目，制定一份科学的预习计划，转变学习态度和学习方式，为即将开启的新校园生活而努力。
各位家长，孩子们是祖国未来的希望，我们希望每名考生度过一个安全、健康、愉快、充实的长假，希望毕业生能拥有一个美丽的夏天，祝愿每位考生都能以梦为马、不负韶华！
祝各位家庭平安、生活幸福！
桥江镇中学
2022年6月19日