2024年7月8日～7月12日
星期一
早餐：黑米粥、 千丝花卷、胡萝卜炒鸡蛋
间点： 西瓜
午餐：米饭、红烧排骨、木耳炒白菜、冬瓜海白汤
午点：酸奶、花生桃酥
星期二
早餐：豆浆、火龙果面包、鹌鹑蛋
间点：苹果、青提
午餐：米饭、清蒸金鲳鱼、鱼香肉丝、蚝油生菜、排骨木瓜汤
午点：八宝粥
星期三
早餐：小米粥、奶香馒头、水煮鸡蛋
间点：香蕉、圣女果
午餐：扬州炒饭、水煮大虾、大骨山药汤
午点：牛奶、手指饼
星期四
早餐：牛肉面、茶叶蛋
间点： 莲雾、青提
午餐：米饭、红焖肉、西红柿炒包菜、豆腐鱼头汤
午点：银耳雪梨粥、玉米
星期五
早餐：青菜瘦肉粥、麻酱烧饼、韭黄炒鸡蛋
间点：火龙果 、橙子
午餐：米饭、 红烧小鸡腿、素炒莴笋、蒜蓉油麦菜、老鸭汤
午点：牛奶、葡式蛋挞
假期温馨提示：
愉快的假期已来临，可盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，家长朋友一定要注重孩子安全卫生的教育和培养，让健康快乐陪伴孩子度过一个有意义的暑假！
一、注意饮食健康 天气炎热、潮湿，是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。幼儿抵抗力弱，如果饮食不当，容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病，如急性胃肠炎、感染性腹泻等，所以家长要护理好幼儿，防止受凉受热，幼儿一天的膳食要做到营养均衡， 把好“病从口入”关，切忌暴饮暴食。
二、合理作息 注意尽量保持幼儿一天的生活作息规律，适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠。再热的天气也最好不要让孩子裸睡，这样容易引起腹部着凉。充足睡眠、适宜饮食、合理运动，做好预防保健措施，就能远离疾病、安然度过炎热的夏季了。
三、预防中暑 夏天气温高，人体排汗较多，幼儿体温调节功能尚未发育完善，不能耐受外界的炎热天气，容易发生中暑。让幼儿进行适宜的户外活动，注意动静结合，避免强烈的阳光直接照射。室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；饮食宜清淡易消化，多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，饮品宜生津开胃，清热消暑，如菊花茶、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。