妈妈情绪稳定三不做:
不自责
不自我攻击
父母的三个不做:
1.不说话伤自尊。
做安全的父母，不伤害孩子自尊。孩子不说话怕被伤自尊。要对事不对人。为什么忍不住要伤害孩子？曾经自己被伤害，会被引诱去伤害比自己更弱小的孩子。霸凌的孩子自己被父母霸凌，才去霸凌更弱小的孩子。寻求内心的平衡。
2.不说话羞辱他。
对事不对人。在别人的面前批评他就是羞辱他。
容易被老师刺激，转而符合去羞辱孩子。要说:孩子还没准备好，准备好了就可以了。
永远要在别人面前维护自己的孩子。
3.不要焦虑。
焦虑是因为还没有达到你的要求。就是暗示他不好。妈妈尽量不焦虑。
一套做下来，几个月下来就能看到改变。
心理营养:
走路等要给他足够的生理营养，其他他自己会好，走路是天性。
一颗种子生命力在哪里？
要开花结果需要阳光、空气、水、土壤等，这些在生命以外。有了阳光等，种子才能发芽🌱开花🌼
心理上的五朵金花:
第一朵:连接
第二朵:价值感
第三朵:安全感（最大的安全感——相信自己，只要活着就有希望）
第四朵:爱的能力（爱人与被爱的能力）
第五朵:独立自主（有选择的权利，所谓的自由，负责任）
给了他心理营养，他就懂得爱与负责。里面有生命 才能开出生命之花。
重要他人
妈妈是孩子第一个重要他人
爸爸是孩子第二个重要他人
0-3个月婴儿
什么都没有，父母要无条件接纳——价值感的金花首先开了，我的生命本身有价值
例如妈妈你单单在那里看电视，就让我们感觉很有价值。你的生命本身就有价值。
你的存在本身就是我的快乐。
No.1 in life
重视:3个月内的孩子要知道自己是妈妈生命之重。因为孩子的感官能感觉到大人的感受。
母亲怎么做到孩子是自己的生命之重。
①分泌泌乳。
母乳是孩子最重要的生理营养。生产后有4种激素分泌，激乳素会促进妈妈分泌母乳。
②分泌苯体胺。
苯体胺的分泌，会对对方无条件接纳，比你的命更重要。孩子怎么闹腾，都不嫌烦。
男人在一见钟情的时候会分泌苯体胺。孩子早恋劝他没有用，3个月之后和他谈。他自己会慢慢看出缺点了。3个月内几乎没有缺点。
母爱是苯体胺发作。
苯体胺是有限制的，对身体消耗太大了。没有办法永远分泌苯体胺。
如果一个孩子小时候没有办法从妈妈那里得到心理营养，会终生去去找代替的至爱。
4个月——3周岁
③安全感
吸收妈妈给的安全感，为了分离 成为一个人
3周岁的孩子是共生体，妈妈活，他活。
脐带剪了是生理上成为两个个体，但是心理上还需要3年，才能慢慢分离，成为独立个体。妈妈给孩子安全感，孩子挣扎脱离。这时，连接之花、安全感之花和独立自主之花要开。
没有安全感就会有分离的焦虑。
独立自主 以情相系
一个人的安全感足够，能坦然面对分离。
一个人的安全感不够，才会有分离的焦虑。
4个月之后怎么做才能增加孩子的安全感，让孩子不怕分离。
①妈妈情绪稳定。
情绪稳定不等于没有情绪。
情绪稳定就是告诉你哪里有地雷。
情绪不稳定的妈妈是告诉你有地雷，但是不告诉你哪里有地雷。孩子就担心不知道什么时候爆炸。同样的事今天高兴，明天就打了。
理解“安”。什么叫安？一个家里有一个女人，很安定的女人。
如何给孩子安全感？看到妈妈坐在家里，看到妈妈，他就很安心。
②父母关系和谐，稳定。
③允许孩子做他能力能做的事。
包办的孩子最没有安全感。
每做一样，安全感加一分。
4个月——3周岁
4-10个月之间，什么时候自愿主动要和妈妈分离？学会爬的时候。
允许他爬，回来迎接他。要抱就给他抱。培养出适当的好奇心。
10个月——16个月:会走的时候
只需要给孩子一个安全的地方，足够大的地方，让孩子自由选择，让他自己摸索，培养适当的冒险精神。
16个月——2岁半:会讲不要的时候
可怕的2岁现象。一方面想和妈妈分开，一方面想和妈妈链接。确定可以分，可以离，可以合。孩子就觉得安全了。
他要自己做。这时候独立自主的花要开。
2岁半——3岁
开始分离。过了3岁，在心理上和生理上和妈妈分开了，成为一个人。
什么时候知道镜子里的人是你？3岁之后。才知道有你有我有别人。
4岁:成为新的我。
关心我是怎么样的孩子，和别人比比得过吗？
这时候需要肯定、赞美和认同。尤其是我的重要家人告诉我。重要他人告诉我什么，我就信以为真。
这时候更多希望得到爸爸的认同。爸爸肯定、赞美和认同，来做这些更好。有3个方面的好处。
①爸爸树立了我们的价值观。
②奠定了自我形象，认同感高不高。
自备是许多问题的源头。是心理学排下第一的问题。
和爸爸关系足够好，才能培养出不伤害他人的自信。是从容、不讨好的自信。
③帮助孩子建立性别意识。
女孩认为女孩不好，是爸爸的影响比较多。
6岁——7岁
大脑半开发。
7岁:
大脑认知全开发。大脑有录像机，把重要他人的一举一动都拍下来，作为模范，模仿重要他人的一举一动。需要重要他人帮忙社会化。
处理问题的方法和态度。
处理情绪。有事情就放出来参考。
处理人际关系。
追星最严重的是爸爸缺席的孩子，以前追星最严重的是日本、韩国，接下来猜是中国。因为爸爸缺席。
心理营养够，7岁以后就追求理想和目标。