亲爱的同学们：
快乐的暑假伴着蛙声鸣蝉，和着轻风阳光来到了我们身边，这是我们开阔眼界、体验社会、增长知识、锻炼自己的美好时光。为了让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，在实践过程中享受成长与丰收的喜悦，学校精心设计了本期德育实践特色作业。同学们，让我们在多元化的综合实践作业中，开启缤纷多彩的暑期旅行吧！
暑假时间：2024年7月13日-2024年8月31日
规划一“夏”
同学们可以在老师的引导和家长的合作下着手制订自己的暑假计划。给暑假做一份私人订制的计划不仅能充实自己的假期生活，更是用一种仪式感开启假期自我规划和自主管理。
1. 制订学习作息时间表。就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时长达到10小时。
2.严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过2小时；每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。
劳动一“夏”
劳动教育是一个增智、增能、增自信的过程，这个假期也不要忘记按照劳动清单要求，进行做力所能及的家务，在爸爸妈妈的指导下参与到家庭和社会的劳动活动中去。
一、二年级：每天整理自己的床铺和学习用品，打扫自己的房间，做到整齐，有条理。每天坚持，形成习惯。
三、四年级：在父母的指导下学会洗衣服、洗碗，做到自己的衣服自己洗，并体会父母每天做家务的艰辛。
五、六年级：学做一道菜。请教父母或是上网查阅一道全家人都喜欢吃的菜谱，从买菜、择菜、清洗到烹制全过程参与，家长辅助。烹制过程一定要注意安全。
运动一“夏”
掌握一项体育技能:坚持“阳光体育运动”。 为增强学生综合素质，建议每天锻炼至少1小时，有效控制近视、肥胖，强健体魄。
①每天坚持跳绳。（一至六年级）
②一二年级培养一项自己热爱的运动，三至六年级培养两项自己热爱的运动。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等。在各项运动中，一定注意安全，在家长的指导下进行。
温馨提示：如果进行游泳锻炼，必须要有家长陪护，并注意防溺水安全！
阅读一“夏”
阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径，可以让人得到思想启发，树立崇高理想，涵养浩然之气，传承中华民族生生不息的精神，塑造中国人民自信自强的品格！同学们假期里要多读书，读好书，做一个爱阅读的好少年！ 推荐书目如下：
文明一“夏”
文明是最美的风景，为文明城市增添文明之花，做个快乐文明使者。请同学们在小区或一处公共区域做一天志愿者，主动捡拾垃圾、清理卫生死角、清除乱涂乱画、进行文明劝导、积极美化绿化等，争做一名文明使者。
艺术一“夏”
暑假里，同学们多接触美好的事物、美好的景象，感受自然之美、诗词之美、音乐之美、绘画之美等，相信这种对美的感知和享受会浸润你们的内心，伴随终生。同学们可以录制一段乐曲演奏、一首歌、一段舞蹈、或是一段播音朗诵，一幅绘画作品或一张照片来呈现你眼中的美。
活动要求：
1.实践作业全员参与，着装整洁，精神面貌良好。
2.请家长在家督促孩子好好学习，正确引导孩子积极实践，精选孩子活动图片发班级群。
3.各班主任要注意收集实践活动过程性材料，每类活动及时将活动图片发班主任群。
同学们，美好的假期生活即将开启，带着老师们美好的期许，带着家长们殷切的期望，让我们一起去拥抱一个有意义有收获、五彩缤纷的夏天吧！
编辑:吴萍
一审:陈娟
二审:杜江红
三审:杨昌燕