老话说，“冬养三九，夏养三伏”，今年7月15日开始就将进入三伏天。三伏天是一年中最热的时段，也是养生调理的关键时期。为让辖区老人了解更多的夏季养生知识，健康舒适地度过这炎炎夏日，7月12日，东方前城社区夕阳课堂邀请中医养生方面的老师到社区开展夏季养生知识讲座，吸引了社区近40余名老人参与。
讲座开始，老师以生动的语言和专业的讲解，向在场的居民朋友们介绍了许多夏季养生的小知识，告知大家夏天需要注意调节饮食、作息和情绪，以维护身心健康。接着，老师又从中医养生角度解析人体的胃经，脾经，胆经等十二经络，增强大家对人体经络对防病治病的意义的了解，并通过现场互动和真实案例解析，加强了居民们对知识的理解，提升了讲座的趣味性。
讲座结束后，老师为居民们开展”一对一“健康问诊，根据个体差异细心讲解中医养生及日常调养的方法，同时耐心回答了居民们关心的一系列问题，还给大家赠送了三伏贴。
此次讲座不仅让居民深切感受到了传统中医魅力，还学到了很多实用有效的夏季养生保健知识，得到大家的一致好评。下一步东方前城社区还将持续开展健康知识普及活动，全方位、多渠道地为居民们提供更多暖心服务。