下周就要入伏啦！！！
今年的三伏从7月15日开始
到8月23日结束
共计40天
三伏天是中国农历小暑与处暑之间的一段时间，表现为气温最高、潮湿闷热，体感温度高。
“气”是人之本，尤其三伏天，出汗多易导致气虚，疲倦乏力、胸闷气短。
而黄芪最著名的功效就是补气，
黄芪有助于养“心”气，止汗生津，运“脾”气，培元固本。
黄芪味甘，性微温。归脾、肺经。
能补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌，补血，活血。
给大家推荐几个黄芪经典搭配，发挥更多功效，补气又补血。
黄芪夏季中药养生
黄芪21天调理计划
1：第一个7天疏通期，将血脉、经络打通，后面进补 才能出效果
2：第二个7天补气期，经过前7天的调理，疲惫、乏力 感会缓解，人的精神状态也会变好
3：第三个7天转化期，将气转化成身体需要的血、 津、精、液，促进脏腑功能的加强，气色更好，活力更足。
黄芪虽好，但以下几类人要少吃
1、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的人
2、患有肺结核的患者
3、正在月经期间的女性
4、感冒发热的患者也别服用黄芪，不利于身体退 烧
5、怀孕期间的女性