精油理疗五手法 居民喜闻乐见
随着生活水平的提高，社区居民对于日常保健越来越关注，如何更好地让身体保持在一个健康的状态，更好地享受生活，是每个人想要了解的。2024年6月12日下午14：00，市一（1)居委携手上海馈香健康管理咨询有限公司开展“居家精油理疗五手法--头肩肺胃眠”讲座，参加人数有10余名。
讲座中，李露老师先对社区居民讲解着芳香疗法的历史；精油的基础；日常生活中如何活用精油。针对头肩肺胃眠五个方面的问题，老师对精油涂抹和动作拉伸，进行了逐一讲解，并在现场一一指导动作要领，配合呼吸法，让身体得到进一步的舒展。 通过精油的芳香疗愈、身体的放松拉伸，帮助大家释放压力、舒缓身体，更健康地投入到今后的工作和生活中去。
通过讲座，让大家对芳香疗法和精油有更深一层的认识，知道芳香疗法可以作为一种辅助疗法，发挥重要的作用；而居家精油理疗五手法针对常见的亚健康问题——头肩肺胃眠，逐一给出解决办法，其使用简单，吸收快，渗透好，香气讨喜，受到大家喜欢，在工作和生活中都能更灵活的运用。