无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为,是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现,帮助病人解除病痛、抢救他们的生命,其价值是无法用金钱来衡量的。为切实做好血液保障工作,弘扬博爱、互助、奉献的人道主义精神,维护人民群众的生命健康安全,大汾镇将于2024年7月29日在大汾镇政府院内组织开展2024年无偿献血活动。
具体安排如下:
1.献血时间:2024年7月29日(农历六月二十四);
2.献血地点:大汾镇政府院内;
3.献血对象:18周岁至55周岁;
4.献血时必须携带身份证,以往参加过无偿献血者请把献血证一并带上;
5.请不要空腹献血,献血前一天晚上保证良好的睡眠,不要熬夜,不要喝酒;
6.两次献血间隔时间必须满6个月。
您的一份爱心将拯救一个生命,欢迎各位干部、群众积极参与无偿献血公益活动。
献血前注意事项:
1.献血前一周无发热、感冒和腹泻等身体不适,不服药;
2.献血前一天保证6小时以上睡眠;
3.献血前一餐要吃饱,不要空腹去献血,但不要吃过多油腻食物,如肥肉、油饼等;
4.献血前一天及当天不要饮酒。
献血后注意事项:
1.献血后按压针眼,并在捐血点就地休息15分钟以上,以利身体循环血容量的恢复。
2.献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好。
3.献血后适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要暴饮暴食。
4.24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
适量献血对人体有哪些好处:
1.适量献血可以降低血脂,缓解高粘血症。
2.适量献血可提高造血功能,促进血液的新陈代谢。
3.适量献血可预防、降低心脑血管疾病的发生。
4.适量献血可促进、改善心理健康。