2024年小班入学宝典——第四节《幸福“食光”》

　　饮食文化在中国源远流长，而进餐环节作为幼儿一日生活中重要的环节，相信家长朋友对于宝宝不肯吃饭，吃饭挑食，注意力分散而烦恼，没关系快来马连道幼儿园吧，食神赋能，马连道幼儿园的饭菜色香味俱全，和我一起去看看吧！

       小朋友们要学会独立进餐，家长不再帮助孩子喂饭，在进餐期间尽量不吃零食。独立进餐可促进幼儿食欲，锻炼幼儿小肌肉协调发展。下面就来和老师一起学一学这首进餐的小儿歌吧！

      在幼儿园，哥哥姐姐们是如何进餐的呢？我们一起来看看吧！

       饮食多样化，可以获得更全面、均衡的营养，有利于身体的成长发育，小朋友们要养成不挑食、不偏食的好习惯！

        要清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品，要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物。