2023级10班暑期跑跑团“健康跑”打卡第二天

跑步对我们来说是一项很合适的运动，跑步可以帮助释放紧张和焦虑，减轻压力，提高心理健康，预防各种心脏病还能促进血液循环。上瘾的不是跑步，而是坚持运动后挺拔的身姿，饱满的精神，与众不同的气质。