少年强，则国强。勤奋学习，强健体魄是我们每个小学生该有的行动！2024年7月8日，榆林高新第一小学五年级五班开展了“大展运动风采，演绎健美人生”的健身户外主题活动。运动带来的不只是健康，更有自信和活力。我们一起在挥洒的汗水中，感受美好的生活。
全力以赴，你会很酷
跳绳，是孩子们的运动首选。
这项运动虽然看似简单，
但却需要肩、腕、肘、膝、踝、
脊柱等多个部位的参与和配合，
长时间进行该项运动，
能促进左右半脑的共同发育，
提高孩子的平衡感、协调性、
敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。
看！
孩子们轻盈的身体在跳绳两边来回飞舞，
跳绳亦有节奏地上下翻飞，
抑扬顿挫，人绳合一，
形成了一道道亮丽的风景线。
踢毽子，释放压力，
享受运动带来的快乐。
毽子飞舞，技巧挑战，
让你感受中华民族文化的魅力！
瞧！
孩子们手脚轻快，小毽子上下飞舞，
就像一只只牵在他们脚上的小燕子，
飞去又飞回。
足球队的孩子们在学校年级比赛中刚刚夺冠，那一份热情还在燃烧。
快乐的足球在脚下滚动，
迈开快乐的步，
传递开心的球，
踢进幸福的门。
热爱足球的孩子们，
洋溢着青春的热情，
让健康喜获丰收。
打羽毛球，不仅锻炼身体，更锻炼意志。
无论输赢，我们都从中学会坚持和毅力，
正是这种精神让我们越战越勇。
挥拍间，羽毛球划过天际，
那是运动的力量。
每一次羽毛球的落地，
都是我们坚持运动的见证！
乒乓球虽小，但她充满了无限可能。
每一个旋转的球都可以是一场策略的
较量，
每一次击球都是一次身心的挥洒。
孩子们握起球拍，
相互切磋球技，
也传递着友谊。
在台球的世界里，尽享那份安静与专注。
一杆在手，时间仿佛静止，
唯有那一份默契，诠释着运动的节奏。
捕捉幸福瞬间
运动是力量的舞台，激活身体的每一个细胞，使人们焕发活力。在汗水中寻找快乐，每一次呼吸都是一种享受。挥洒汗水，磨练意志，运动是挑战自我的艺术。运动过后，我们的笑容都变得更加灿烂，就让镜头记录这一份美好。
运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！让我们在在运动中找寻唯美的韵律，让健康与快乐成为生活的旋律！
图文编辑：刘再莲老师
