7月11日，在八一社区怡乐园大讲堂第十四期活动中，一场旨在提高老年人认知、预防记忆力减退的“创意讲座”吸引了众多居民的参与。这场讲座通过一系列的游戏和互动环节，为的就是增强老年人的身心健康意识，同时也为他们提供有效的预防老年认知障碍疾病的方法，让大家在快乐的氛围中“重启记忆的大门”。
讲座伊始，睦友社工先给大家科普阿尔兹海默症的基本常识，包括预防和发生，以及非药物干预疗法等内容。随着年龄的增长，老年人的大脑功能会逐渐衰退，但通过科学的方法和合理的饮食、运动等生活方式，可以有效地延缓这一过程，同时老年人也要正确看待这一疾病。
随后的“切土豆音乐游戏”更为现场气氛预热。居民们沉浸在音乐声中，在工作人员的提示下根据指示做出切土豆块、土豆片、土豆丝、土豆丁等不同动作，这一环节不仅锻炼了他们的反应能力和身体协调性，还让他们在轻松愉快的氛围中开始了对老年健康的关注。
在“你我的红歌”游戏中，在场居民每人手中领取一张带有歌词的纸条。工作人员先指定一人唱出歌词，并大声说出歌名，其他人在听的过程中发现跟自己纸条上的是同一首歌，以最快速度站起来，读出歌词。在每一轮找齐所有持有同一首歌歌词的人后，现场的大家都齐声唱起来，喜悦之情洋溢在大家脸上。
最后一个小游戏——“杯子听奏”则更具挑战性。居民们使用纸杯，根据音乐的节奏做出拍、拿、放的动作，这一环节锻炼了大家的听力与节奏感，对于强化身体协调更是有益。几轮下来，大家的节奏感、协调感越来越强，动作也越来越流畅。
充满着轻松、活跃又有乐趣的讲座结束后，宁波银行的工作人员还为大家准备了马赛克杯垫的手工制作。大家根据自己的设计以及对美的感受排列着自己手中的马赛克颗粒，用形状和色彩在小小的杯垫上勾勒出一幅幅美丽的图画，融入在设计的美感和创造的乐趣中。
八一社区怡乐园健康大讲堂作为社区的一项公益活动，自创办以来一直深受老年朋友的喜爱。未来，在大讲堂上也将继续进行更多有意义的讲座和活动，为社区老年人提供更多元化、个性化的健康服务，共同营造一个温馨、和谐的社区环境。