相对于爸爸妈妈关心的食品安全、营养,宝贝们更关心的则是食物的味道:毕竟,能让幼儿有食欲,主动吃光光饭菜,他们才能吸收到食物中的所有营养,健康长高高。
我们为家长推荐一周食谱荤素搭配,不但营养齐全,而且希望宝贝们胃口大开。
让我们一起来看看大港第二幼儿园营养又美味的本周推荐食谱吧!
周一
美味早餐:银耳红枣粥 煮鸡蛋
午点:火龙果 苹果
营养午餐:米饭 冬瓜汆丸子 清香茄子 紫菜虾皮鸡蛋汤
午点:梨
晚餐:葡萄干发糕 肉片洋葱 清炒西胡 小米地瓜粥
周二
美味早餐:小花卷 芝麻芹菜、牛奶
午点:白兰瓜 香蕉
营养午餐:米饭 肉炒三丁 西红柿炒鸡蛋 黄瓜蛋花汤
午点:苹果
晚餐:蝴蝶卷 肉丝甜菜 番茄菜花 燕麦粥
周三
美味早餐:佛手包 青椒炒鸡蛋 牛奶
午点:香蕉 梨
营养午餐:二米饭 红烧肉 蒜苔炒鸡蛋 冬瓜紫菜汤
午点:火龙果
晚餐:芹菜酱香包 绿豆玉米粥
周四
美味早餐:红糖红枣发糕 醋溜土豆丝 燕麦南瓜粥
午点:苹果 香蕉
营养午餐:红豆米饭 香菇鸡腿 家常豆腐 油菜虾皮汤
午点:火龙果
晚餐:花卷 木须肉 菠菜炒鸡蛋 山药绿豆粥
周五
美味早餐:麻酱卷 黄瓜炒鸡蛋 牛奶
午点:火龙果 哈密瓜
营养午餐:猪肉白菜水饺 原汤
午点:香蕉
晚餐:炸酱面、原汤