“关爱心灵，守护成长”——博亿幼儿园小班心理健康教育活动

恐惧心理在儿童中是常见的。一般情况下，恐惧情绪是短暂的，而有些儿童会出现持续的、严重的恐惧反应，表现出过分的焦虑、紧张，这种状况非常不利于儿童的心理健康发展。为此，我们小班于今日开展了一次关乎恐惧心理的健康主题教育活动。

小朋友，你有害怕的时候吗？当你害怕了，你会怎么做呢？今天我们分享的绘本故事是《我好害怕》，我们一起来感受小熊害怕的处境，害怕的感觉，以及如何消除害怕的情绪。

本次主题教育活动借助绘本《我好害怕》，向孩子们讲述了每个人都会有害怕的情绪，当自己感觉到害怕的时候，不要觉得难为情，要学会化解恐惧的心理情绪。

如何让孩子学会化解这种情绪，树立自信心呢？我们让孩子们说一说自己在生活中遇到过哪些让自己感到害怕的经历。孩子们说：“我一个人在房间里就会感到害怕。”；“天黑的时候，我会感觉害怕。”；“放学的时候小朋友都走了，爸爸妈妈还没来接我，我就感到害怕。”……孩子们在分享中勇于直面曾让自己感到害怕的事情。

孩子们说：“我一个人在房间里就会感到害怕。”；

“天黑的时候，我会感觉害怕。”；

“放学的时候小朋友都走了，爸爸妈妈还没来接我，我就感到害怕。”

那我们用什么办法来化解让自己感到害怕的事情呢？

孩子们说：“我可以在心里告诉自己不要害怕，有超级飞侠保护我”，有的孩子说：“我可以让爸爸妈妈陪着我”。还有的说：“我把娃娃抱在怀里，把灯打开，我就不感到害怕了”……原来孩子们化解害怕情绪的办法有这么多！不仅有自我暗示，也有正确的方法让自己无所畏惧。

孩子们在分享中勇于直面曾让自己感到害怕的事情，非常棒！！👍🏻👍🏻

分享绘本小故事《我好害怕》

孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子要勇敢，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己不害怕却少有关注。通过本期绘本《我好害怕》里的小熊告诉孩子们：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，大胆说出来，讨论如何让自己远离害怕，帮助孩子们学会化解这种情绪，树立自信心。

幼儿心理健康是一个长期养成的过程，我们要在日常生活中关注并加强幼儿对环境变化适应的能力，教会幼儿学习一些具体的技能来处理情绪问题。同时，成人要以坚毅勇敢的行为影响孩子，培养孩子勇于探索的精神，从而帮助孩子克服恐惧心理。