为给辖区中老年舞蹈爱好者提供一个学习与交流的平台,锻炼老年人身体健康素质,满足中老年人的多元文化生活需求。7月11日上午,八区社区联合老年大学舞蹈老师在辖区小广场开展了“舞出健康,舞出美”老年舞蹈健身活动。
课上,舞蹈老师首先讲解了舞蹈的主要特点和基本动作,并结合学员个人实际情况,从基本站姿、肢体动作、舞步、精神面貌等简单易学的开始指导和讲解,学员们都专注聆听,并研习每一个动作细节,在动感的音乐中,反复练习着舞步。最后在老师的不断指导下,学员的肢体由僵硬变得相对协调,慢慢地将自己融入到舞蹈中,大家热情高涨的一个动作接一个动作地揣摩,并积极向老师请教。
谁说夕阳不娇美,自有晚霞更灿烂。此次活动激发了中老年人参与社区活动的热情,营造了充满生机、活力的和谐氛围。下一步,八区社区将根据辖区中老年人的特点及喜好,多方面推出适合中老年人的文体活动及公益课堂,丰富老年人的健康生活,使她们老有所为,老有所乐。