东升小学
亲爱的家长：
您好！盛夏的蝉鸣拉开了暑假的帷幕，在与您的携手同行中，本学期我校各项工作也将画上圆满的句号。这学期以来，您和我们一同见证了孩子成长道路上的点点滴滴，在此，感谢您对我校各项工作的支持与配合！
暑假时间
暑假时间
2024年7月15日—2024年8月31日
开学时间
2024年9月1日（暂定）
为共同守护学生的健康成长，让学生度过一个安全、健康而又充满意义的暑假，现将暑假安全提示以及教育建议告知如下：
安全提示
各位家长要切实做好监护工作，始终保持孩子在视线与监管范围内，不可无人照管、放任自流。在防止意外发生的同时，要结合生活重点对学生进行以下方面的安全和健康教育：
预防溺水
天气逐渐转热，做好孩子的防溺水安全教育尤为重要。要教育孩子不能到河边、池塘边玩耍，更不能私自下水游泳。教育孩子时刻牢记防溺水“六不准”，“四要”，“两会”：
六不准：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
四要：
1. 要知道去向：家长知道孩子去哪里？
2. 要知道内容：家长知道孩子做什么？
3. 要知道同伴：家长知道孩子和谁去？
4. 要知道归时：家长知道孩子何时回来？
两会：
1.发生险情会相互提醒、劝阻、报告。
2.会基本的应急自救、求助、报警方法。
防雷防电
夏季是台风、雷雨天的高发期，防讯、防雷电措施不能少，我们需牢记以下几点:
1.告知学生不到危险区域玩耍逗留，对学生的行踪需要“知去向、知同伴、知内容、知归时”，在台风、雷雨等恶劣天气情况下尽量留在家中。
2.注意关好门窗，避免使用太阳能热水器。
3.雷雨、台风来临前，请爸爸妈妈们拔掉电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器，损坏电器之外还可能发生雷击等危险。
4.雷雨时不能进行户外活动，应远离易遭雷击的高大树木、建（构）筑等场所。
5.不要带金属物体露天行走，不要使用金属雨伞，不宜乘坐摩托车或骑自行车。
6.不要站在高的建筑物旁或其它接近导电性高的物体，应远离树木和桅杆。
7.尽量减少使用电子、电器设备，减少使用电话和手机。
8.在空旷地方遭受雷击时，不要进入孤立的棚屋、岗亭等低矮的建筑物。不要快速行走和奔跑，可选择地形低的位置，抱膝蹲下，尽量不打雨伞。
9.遇到紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话。
防暑降温
1.选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，拒绝化纤衣物。
2.不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。
3.户外运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。
防火安全
1.教育孩子不要玩火，不要摆弄电器、燃气设备。
2.教会孩子认识一些消防标志，让他们认识到什么是安全出口，什么是疏散的方向，哪些地方、哪些东西不能玩，哪些东西是危险品等。
3.教会孩子正确拨打“119”火警电话，能说清楚家庭住址。
4.教会孩子一定自救措施，告诉孩子在无法逃生时应该待在什么地方，如何让消防队员及时找到他们等。
交通安全
1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2.过马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3.不得在马路中央骑自行车。
4.乘坐公共车辆要遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不要推挤他人。
5.文明乘车，乘车时要系好安全带。
居家安全
1. 不要把孩子单独留在家内、车内。教育孩子不给陌生人开门。将剪刀、锥子等尖锐物品放在孩子拿不到的地方，以免孩子被划伤。
2. 尽量不要给年幼的孩子吃果冻、花生米、坚果等食物，以免卡住喉咙。
3. 加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教育帮助孩子正确使用，防止触电、中毒、烫伤等事故。
4.做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落；教育孩子不向楼下抛扔物品。
5.将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品及家中药品放置好，不让孩子接触玩耍。
6.教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西套住头和脖子。
7.教育孩子与人友好相处，不能抓、咬、踢、打他人。
8.教育孩子记熟自己的姓名、住址及家长的姓名、电话、单位，并能表达清楚。
9.为了保护好孩子的视力，不要让孩子过多使用电子产品，包括长时间看电视和玩手机。
防拐防骗
1.教导孩子，不可以随便开门让陌生人进屋。
2.跟大人逛商场时不乱跑，一旦和父母走散，第一时间找警察、保安，不能跟着陌生人走，更不能吃陌生人给的任何东西。
3.让孩子熟记父母的名字、家中电话及地址，并学会打119、110、120等急救电话。
4.不要让孩子独自一人外出，以免被坏人带走，教育孩子不可乘坐陌生人的车。
5.教育孩子不要拿陌生人给的玩具、糖果或协助陌生人做任何事情。
谨防诈骗
加强反诈宣传教育，教育小孩识别各类诈骗套路和手段。引导孩子不沉迷于网络和游戏，慎交网友，不随意透露个人和家人的信息，保护好日常各类密码。严防电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失。
饮食健康
1.暑假期间提醒孩子不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。避免生、冷、硬的食品，养成健康饮食习惯。
2.购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
3.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，防止病从口入。
预防传染病
1.要加强锻炼，提高免疫力。
2.要注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲。
3.少去人群密集的场所。
4.家里经常开窗通风换气。
5.不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。
6.多吃新鲜蔬菜水果，提高抗病能力。
心理健康
假期家长要多关注孩子的学习、生活和身心健康，给予孩子爱的陪伴；多与孩子沟通交流，倾听孩子的愿望和心声，真正了解孩子的需求，及时疏导孩子的困惑和心理压力；传递正能量，始终保持健康向上的生活态度，培养良好的心理素质。
在这里，给同学们提供一些情绪调适的小建议：
冥想和放松练习：学会冥想练习和深呼吸，这有助于降低焦虑和紧张感。
体育锻炼：运动是释放压力和改善情绪的良好途径，可以选择户外活动或者在家进行简单的运动。
艺术创作：画画、写作或者听音乐都是表达情感的好方式，可以通过创作来释放内心的情感。
寻求支持：如果感到沮丧或焦虑，及时与亲朋好友分享，寻求支持和理解。
教育建议
家庭教育36计
写在最后：
请家长始终保持与班主任电话、微信等联络方式不中断，及时关注学校发的各项通知，配合学校做好学生假期的学习、安全等教育工作，确保每一名学生度过一个健康、充实、安全的暑假！