2024 年 7 月 11 日，由河南省教育厅关工委主办的2024年河南省家长学校教师心理健康指导师研修班正式开启。此次培训旨在提升参与者在心理健康领域的专业素养和实践能力，以应对日益增长的学生心理健康指导需求。
开班仪式
上午8:30，开班仪式正式开始。河南省教育厅关工委副主任李敏致辞，他强调，随着社会的快速发展，学生心理健康问题日益凸显，这对学校、家庭乃至整个社会都提出了新的挑战。因此，提升教师在心理健康领域的专业素养和实践能力，不仅是对学生的关爱和负责，更是对社会和谐稳定的重要贡献。李敏副主任还鼓励学员们珍惜这次难得的学习机会，勤奋学习，深入反思，广泛交流，将所学知识运用到实际工作中，为学生的心理健康保驾护航。
随后，河南省教育厅家庭教育指导专委会秘书长，河南省教育厅关工委家庭教育指导中心家长学校建设部主任王海勇介绍了本次研修培训课程安排，会务须知和学员守则。他表示，本次研修班将邀请国内外知名专家学者授课，课程丰富多样，既有心理健康的基础理论，也有常见心理问题的识别与应对策略；既有有效的沟通技巧培训，也有心理咨询的伦理规范讲解。大家将在学习中拓宽视野，提升能力，为未来的心理健康教育工作提供帮助。
开班现场气氛热烈，来自全省各地的学员们怀揣着对心理健康事业的热情和期待齐聚一堂，登高望远，从心出发，求取真经，开启智慧之旅。
讲师介绍
林丹华:北京师范大学心理学部教授、博士生导师，中国心理学会学校心理专委会副主任委员。
专家开讲
研修培训第一天，林丹华教授开讲。她的主题讲座《心理咨询的理论与实务》内容非常丰富，涉及了心理咨询的基本概念、操作层面的重要条件以及咨询过程中的一些核心原则。以下是对讲座内容的梳理：
一、心理咨询概述
用具体案例讲述心理咨询、心理治疗的特征与定义，以及二者的区别。心理咨询是建立在咨询者与来访者良好的人际关系上的，提现着对来访者进行帮助的人际关系，是一系列心理活动的过程，属于一个特殊的服务领域。
二、良好咨访关系的建立与会谈技术
林丹华教授在讲座中重点讲述了心理咨询师应具备的助长条件：心理反应敏感、相信人具有成长的可能性、尊重、专和用心倾听、同理心。
林丹华教授还通过丰富的案例和实际操作演示了这些理论在心理咨询中的应用。例如，通过倾听来访者的故事、感受他们的情绪、理解他们的需求，咨询师能够建立与来访者的信任关系；通过同理心的运用，咨询师能够深入理解来访者的内心世界，帮助他们面对和解决问题；通过真诚的态度和积极的关注，咨询师能够激发来访者的内在力量，促进他们的自我成长和发展。
林丹华教授的讲座内容对于提升心理咨询师的专业能力、增强咨询效果具有重要的指导意义。
学有所获
在聆听了林丹华教授的讲座《心理咨询的理论与务实》后，我对心理咨询有了更全面的认识。
林教授以深厚的专业素养，深入剖析了心理咨询的理论基础，并结合鲜明的生活案例，生动展现了咨询技巧的应用，也让我理解了尊重、倾听与同理心在良好咨访关系的建立与会谈技术中的重要性。
通过无条件的尊重、有效的倾听和深层联结的共情，我们能够逐步赢得来访者的信任，建立起一种基于尊重与理解的互动模式。这种关系如同桥梁，连接着咨询师的智慧与来访者的心灵，让咨询过程更加顺畅、有效。同时，我也意识到，会谈技术并非一成不变，它需要根据不同的情境和个体进行灵活调整，从而真正做到助其自助，为其赋能。因此，持续的学习与实践，对于提升我们的咨询能力至关重要。
在以后的工作中，我会把学到的理论与实际相结合，在领悟与反思中提升自己的心理健康指导能力，守护学生心理健康，助力学生健康成长！
——东方二小郑玉玲
听了林丹华教授题为《良好咨访关系的建立与会谈技术》的讲座后，我深刻地体会到在心理咨询过程中，建立良好的咨访关系和掌握正确的会谈技术非常重要。
在咨访关系中，咨询师扮演着多重角色，包括示范者、倾听者、支持者等。咨询师需要敏锐地捕捉到来访者的言语及非言语信息，比如表情、动作、服饰等，以便更深入地理解他们的内心世界。同时，咨询师还需要对自己的心理状态有高度的觉察，以避免因自身情绪而影响到咨询过程。在建立咨访关系的过程中，真诚和尊重是不可或缺的元素，无论来访者的背景、经历或观点如何，我们都应给予他们充分的尊重和关注。只有这样，来访者才能在咨询过程中感受到被接纳和被理解，从而更加愿意敞开心扉，分享自己的内心世界。在咨询过程中，倾听也是至关重要的。我们要学会听内容、听感受、听期望，不仅要用耳朵听，还要用眼睛观察，用心灵去感受。同理是建立深厚咨访关系的催化剂，它要求我们站在来访者的角度，对来访者更深的感受有更精准的反应，调整到来访者的波段，携手并进，从而对来访者提供更加贴心和有效的帮助。
在未来的学习和实践中，我会更加努力地运用这些知识，为学生的健康成长保驾护航。
——东方二小 梁亚敏
研修剪影
助力心灵成长，共筑健康未来。本次培训为期七天，相信在全国一流专家学者的指导下，学员们将不仅学习到专业的知识理论，更将在与讲师和同学的互动交流中拓展视野，增强对心理健康工作的理解和热情。学员们共同探讨学生的心理问题和困扰，寻找更加科学、有效的方法和策略，能够以更加专业的姿态，为学生的心理健康贡献自己的力量，为河南省的心理健康教育工作注入了新的活力和动力，为学生们创造一个更加健康、快乐的成长环境！
学员合影
【特别感谢】河南省教育厅家长学校教师高级研修班组委会
美篇制作:洛阳市涧西区参培团队
研修第一组
策划、视频制作:王妍
文字：谷韶华、黄英明
拍照、录像：刘畅、秦勇
心得分享：梁亚敏、郑玉玲
编辑:宗春杰、黄英明