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暑期晨练第四天，同学们在清晨的第一缕阳光里跑步，与朝阳为伴，与健康为友，晨跑是最美的开始！
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几圈跑步下来，同学们已经是大汗淋漓，开始做准备活动。
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老师示范训练动作，同学们认真学习跟练。
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核心力量训练
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加速跑训练
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往返接力跑
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家长们也一齐参与到孩子们的训练中。
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锻炼结束后腿部放松，避免肌肉疼痛。
坚持晨练，是为了给未来一个强壮的自己，加油！