兴泰的各位家长和孩子们：
七周的暑假生活即将拉开帷幕，想过一个怎样的暑假呢，不妨来参与一下我们的假期“心”活动。
一、发成绩了，好紧张啊！！
父母要理性看待孩子的考试成绩，帮助孩子以积极的解释风格看待挫折事件，对失败的接纳最能保护孩子的学习兴趣，激发孩子的学习动力，父母的温暖和理解最能抚慰孩子挫败的情绪。
二、相爱相杀的暑假又来了，我们可以尝试一些新的相处模式......
1.建议定期召开全体家庭成员参加家庭会议，制定可执行的家庭规则，父母和孩子共同遵守家庭公约，按章执行不松懈，特别是手机、电脑等电子产品的假期使用安排。
2.适当增加家庭集体活动，健康均衡饮食，增加孩子户外运动，融入大自然，感受自然的治愈功能。还可以把你的外出快乐分享到班级群，让快乐传递给大家！
3.家长与孩子沟通时，首先要保证照顾好自己的情绪，把握“不平静，不沟通”的原则，先处理情绪后进行“非暴力”沟通。
4.增强孩子的责任意识，每天都要给孩子安排适当的家务，既能降低学习压力，又能加强劳动教育。
5.家长要学会正确表达自己的内心需求，尝试使用“我觉得”“我希望”的表达方式，多用正面表达方式。
三、开学前再接再厉，孩子就要送还给老师了，快乐的日子就在向您招手......
1.开学前一周内要及时调整孩子的生物钟，提醒孩子开学前检查作业完成状况，作息时间尽量保持与学校的上学时间一致，以利于学生返校时能够迅速适应。
2.父母要及时和班主任沟通，了解学校开学前的准备工作，让孩子有充分的心理准备适应开学生活。
四、当孩子或自己情绪异常时......
1.如果发现孩子有异常的行为和情绪，例如长时间上网，无法控制；情绪大起大落，没有规律；突然间没有原因地哭泣、发脾气；言语中有厌世的信号；性格大变，内向突然变得滔滔不绝，外向突然一言不发，及时与社区工作站或学校取得联系。
2.假期心理热线：28943877（每天晚上19：00-22：00）继续值班，有需要的家长可以拨打热线寻求支持，或联系学校心理老师。
肖胤聆：13728635286
孙若希：18388494324
徐慕姬：13620928553
祝大小朋友暑假快乐！
