为进一步提升心理健康团队的专业能力，助力专业发展，7月7日，长河小学联盟校第四次线下心理健康师资培训，在长河小学开展。专职心理健康培训师舒晓容老师围绕“团体心理辅导概念理论和实践演练”主题，以讲授、设疑互动、角色扮演等形式，学习团体心理辅导的理论知识和领导技巧，带领学员的体验团体心理辅导的乐趣，加深认识团体心理辅导在心理健康教育中的作用和价值。
知 识 讲 解
舒老师围绕团体心理辅导的基本概念、理论基础、活动流程和主题游戏设计等内容进行知识讲解，让参与学习的成员较好地掌握了团体心理辅导的相关理论知识。
技 能 实 操
实操环节通过分组形式进行，让参与的成员轮流扮演活动主持人、助手及游戏体验者，从实践中学习知识和技能技巧。
活动伊始，舒老师用“抓乌龟”的热身游戏活跃了小组气氛，消除了小组成员之间的陌生感。再用“滚雪球”的热身游戏改变了以往单一的自我介绍环节，让成员们在和谐、轻松的氛围中相互打招呼，用名字＋特质介绍自己，生动有趣的介绍，让大家彼此熟悉的同时，也自我赋能。
实 战 训 练
下午的团体辅导主要是以在《压力中成长》这一团体辅导的实例为范例，让学员们进一步熟悉团体辅导的过程，细节及注意点。
分 享 讨 论
分享讨论环节，成员们纷纷表示通过理论学习，拓展了对团体心理辅导的认识，经过练习掌握到了团体辅导的相关技能。
团 辅 感 受
感受一：“和别人一样”的体验。让多个成员聚集在一起时，会发现自己并不是独一无二的，许多人都拥有类似的担忧、想法、情感和体验，这种体验对克服困扰有帮助。
感受二： 资源和观点的多样化。参加团体最有价值的地方是不论是交流信息、解决问题、探索个人价值还是发现他们共同情感，同一团体的成员都可以提供更多观点和资源。
感受三： 有归属的感觉。人类对于归属感有强烈的需求。通过参加团体，这种需求可以部分得到满足。成员彼此之间认同，体验被接受，感到自己是整体的一部分。
感受四： 类似真实的生活情境。团体是社会的缩影。在团体相对安全的氛围里，情感、行为以及一些负面态度都可以被辨别出来加以讨论。在团体环境中暴露这些，可使个体学员学会表述及应对的方法，并扩展到自己的日常生活中去。
团体心理辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕一个或多个共同关心的主题，经由团体内的人际互动，成员之间通过观察、体验、分享、反馈，认识自我、了解他人、改善人际关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体辅导既是一种心理健康服务的形式，更是一种有效的教育方法，也是一种体验式、互动式、参与式、合作式学生工作方法。
此次培训活动，不仅提升了成员们的心理健康教育专业素养，也更好地促进了成员间的互助成长，为学校后续开展心理团体辅导、素质拓展活动奠定良好基础。
“路遥而不坠其志，行远而不改初衷。”我们深知心理健康教育是一项长期而艰巨的任务。为了让学生身心健康发展，我们会继续认真学习心理健康教育理论。学之愈深，知之愈明，行之愈远，将所学的理论知识运用到教育教学工作之中，努力成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。
长河小学
校训：志存高远 先学做人
校风：求真求实 友爱诚信
学风：多思善学 自主创新
教风：求实善诱 激趣互动
图片：陈诚、莫苹苹、田金丹
编辑：陈景华
初审：张方华
终审：郭 均