2024年7月10日，枣庄市中支行举办“缓解心压力，提升新动力”心理辅导大讲堂主题解压活动。
本次活动的主讲人潘亮亮老师是三甲医院特聘首席心理医师督导、青岛大学附属医院特邀心理专家、WMECA 国际认证 OH 卡高级治疗师、枣庄市市中区区委宣传部特邀心理专家。
潘老师以幽默风趣的语言、贴合实际的心理测试、真实生动的案例讲解抽象的心理学知识，不时与职工互动，让大家充分理解心理学知识，掌握排解负面情绪、塑造健康心理的方法。
随后潘老师向大家介绍了沙盘游戏的起源与基本内容，随后详细讲解了沙盘游戏的规则。在有了一个大体认识之后，潘老师引导大家正式进行了团体沙盘游戏。经过几轮的模型摆放，小组成员们完成了独特的作品，潘老师认真记录下每个人的动作及摆放的模型，并与大家详细解析了游戏过程中的心理活动。
通过观察大家的沙盘和模具，去分析、引导出他们的真实想法，这反而比单纯的言语沟通来的更有效，更直接。
从理论简介到实践演练再到集体研思，两个小时的培训时间，干货满满，老师们由衷的慨叹培训内容对一线工作的助力，特别有实效十分受益。
本次活动时间虽然短暂，但是大家依然收获满满，对如何正确看待心理健康问题、如何保持健康向上的心理状态有了更进一步的认识。接下来，枣庄市中支行将持续关注关怀职工的心理健康，激励广大干部职工勇于担当、为行处高质量发展做出新贡献。