年轮累累，精神体力尚可。依然是兢兢业业的上班族，目前尚未感觉同龄人说的那种断崖式衰老。这只说明，我的衰老是渐进性的，同多年以前相比，自然是区别明显，只是没有她们描述的那种短期内的突然变化。几乎没有白发，皱纹也不怎么明显。昨天，还有一个九三年的同事娃儿问我为什么看不出明显的皱纹。可能跟遗传有关，也可能是心态好吧。一直非常佛系，典型的与世无争型。最喜欢念叨英国诗人兰德的那首诗，杨绛先生翻译的版本：
我与世无争
因为谁都不配和我冲突
我热爱自然，其次就是艺术
对着生命之火，我烤热自己的双手
当它熄灭的时候，我起身就走
人生只一世，聚散皆是缘。争斗冲突，会累，更会伤。无论职场，还是家庭，都只求尽心尽力、尽职尽责做好自己该做的，从不去在意他人的言行作为，从不去计较他人付出多少、自己得失如何，所以体味不到那种勾心斗角的累。可能因为我过于简单，没有心机，不会算计，别人也不忍心过分伤我吧，反正感觉人人面目可亲，处处宁静和顺，一切都还好着。
若说身体，唯有膝盖，是几年前就开始疼痛了。先是上楼有感，后来下楼也疼。钟爱的高跟鞋渐渐放弃，飘逸的长裙阔腿裤也随之高高挂起，更不敢再去户外行走锻炼了。幸好本也是不爱运动超级宅的懒人一枚，倒也并无甚影响。更幸好第二次购房时，选择了一楼，只有十几级台阶，上下并不怎么艰难。
这几年，为了这膝盖各种折腾。艾灸、按摩、盐袋热敷、苗药偏方，以及熟人朋友圈推荐和自媒体吹嘘得天花乱坠的各种粘贴涂抹的膏药或药膏，效果都不怎么理想，有的还导致过敏，徒增烦累。
当软骨素开始风靡的时候，我已经非常理性，不再盲目下单。我浏览了许多平台的产品，也认真地看了用户的评论，都反映还不错。经过货比数家，根据自身情况，我最终选择了某购物平台的氨糖软骨素钙片绿瓶款。一个是购物习惯，正好在我常去的平台。一个是这一款虽然看上去价格更高一些，但按用量算下来，其实更划算。而且服务特别周到。我第一次下单后不久，就有自称是当值医生的人联系我，询问我膝盖疼痛的具体情况，告诉我如何服用效果更好。
绿瓶款一盒两瓶，一共240片，可以服用80天。当值医生说，软骨素一年服用三个月即可，再配合每天两包纯奶，坚持几年，一定会好起来的。
今年，是坚持服用的第二年。我的膝盖确实好多了。虽然上下楼依然有感，但的确不再有那种尖锐的疼痛了。
本是个喜欢旅游的人呢。膝盖不痛了，我也该去外面的世界走走看看了。爬山不再奢望，草原驰骋、水乡泛舟，也是酝酿许久的梦想了，待我闲了，一一去圆了它吧。