出行第一天
7月8日早上7时从黔江出发，晚上8时到达巴中固原。沿途队友一路高歌，一路欢笑，长达13个小时的车程，大家一点也不觉得疲惫。第一天给我最深的感受除了一路的歌声笑声外，就是这边的餐饮消费比我们那边低得多，中餐老板给我们推荐了500元的团餐，16个菜，有鱼，有肉，有虾，相当丰盛，而且样样份量非常足，1份相当于我们那边的2份量，我们一行12个人剩了一小半，晚餐也是3个不同种类的汤锅，外加很多配菜，以为要七八百，最后结帐五百都还差点点，不得不说我们当地的消费水平确实超前。
光雾山服务区留影
留宿隆德县，这里海拔高度约1700米，温度16度，非常凉爽，同伴们都穿上了外套。
出游第二天
9号上午8时出门，第一站前往隆德老巷子。隆德老巷子位于宁夏固原市隆德县城关镇红崖村，是一个集红色教育、旅游观光、摄影基地、养生度假、休闲娱乐为一体的度假村。这里依山傍水，绿树环绕，环境清幽，被称为“六盘山下第一村”。这里是国家4A级旅游景区。
第一站：老巷子
老巷子老水井旁拍抖音。
第二站：六盘山红军长征纪念馆
参观完老巷子，我们前往六盘山红军长征纪念馆。
到达纪念馆已近12点，山上云雾缭绕，能见度很低，温度只有十四五度，听导游说这里海拔高度2700多米。
六盘山是中国工农红军长征翻越的最后一座大山，是红军长征走向胜利的地方，也是红军西征的主战场。伟大领袖毛主席曾在这里写下了著名诗篇《清平乐·六盘山》，使六盘山名扬四海。
六盘山红军长征纪念馆位于固原市境内的六盘山主峰之上，由“序厅”、“红军不怕远征难”、“六盘山上高峰”、“红旗漫卷西风”、“不到长城非好汉”5个部分部分组成。从一个展厅到另一个展厅，紧紧跟随其他团讲解员的步伐，认真聆听红军长征在固原及红军西征在宁夏、毛泽东等中央领导同志在固原活动的革命故事，感受着红军长征“不到长城非好汉”的坚毅精神。馆内一幅幅红军工作的巨幅画面背景，让我们深深体会着红军“长征不怕远征难，万水千山只等闲”的气魄与坚定的革命精神。让我们铭记长征留给我们的理想、信念和长征精神，不忘初心，辈记使命！
在纪念碑下，队友们齐诵毛主席诗词《七律 长征》。
第三站：火石寨国家地质公园
来到火石寨已近下午4点，公园里除了爬山就是走玻璃廊桥和爬陡峭的索道，由于时间关系，我们没有去走公园里的玻璃桥，感觉还没峡谷城的玻璃廊桥壮观漂亮，索道确实陡峭险峻，都不敢回头张望。
火石寨国家地质公园位于宁夏回族自治区固原市西吉县火石寨乡，是一个集丹霞地貌、雅丹地貌和喀斯特地貌于一体的独特景区，这里的环境保持了相对的原生态，其山势雄浑，沟壑纵横，到处都是裸露的红砂岩石，形成了一幅独特壮观的自然景观。
出行第3天
第一站：须弥山石窟
我们首先观看了须弥山石窟博物馆，佛教文化博大精深，馆里面的各种石窟佛像我们是真的一点也看不懂，真的就只是到此一游。然后坐观光车来到须弥山，山上的风景很好，我们穿梭在山谷之间爬上高高的楼梯，走的路比较坚辛，但是面对这样的好风景，这样的好石窟，哪怕顶着烈日，一个个心里也很带劲。山上石窟很多，从北魏开始历经了8个朝代，遍布须弥山的8座山峰。须弥山最大的石窟，须弥山弥勒大佛，像身高达20.6米，开凿于唐代武则天时期，这尊佛像的一只耳朵就约有两人高，一只眼睛约有一人长。传说当时武则天自谓弥勒化身，这尊大佛据说是按武则天年轻时的形象凿成的。须弥山石窟被称为中国十大石窟之一，个人认为确实称得上这个名号。
第二站：打卡66号公路。
今天的第2站是宁夏中卫的66号公路，这是一条火爆的网红公路，不过现实与想象存在着一点点差距。然后再顺路前行到国家级传统古村，北长滩村，没想到这个村竟然是这样的荒凉和落后，低矮的黄土平房不规则地排列在土丘四周，给人的感觉是这里的时光仿佛凝固在改革开放前的上个世纪，整个村子几乎找不到一点生机，唯一的绿色植物，就是房前黄河岸边的几棵枣树，听当地一位卖枣老大娘说，年轻人都到外地打工去了，只有过年才回家，全村也就20几个人，年轻人都出去了，剩下的就是留恋故土的几位老人。
传说中的66号公路
途经著名的黑山峡，据说这里将建造黑三峡水电站。
北长滩村以前的土房
晚餐上，划拳、唱歌，个个都是开心果。
酒足饭饱，走出农家小院，歪歪扭扭，还在继续唱歌，哈哈哈😄😄😄。
出游第4天：游沙坡头
沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部，腾格里沙漠的东南缘，地处宁夏、内蒙古、甘肃三省区的交界点，紧邻黄河。唐代诗人王维的千古佳句“大漠孤烟直，长河落日圆”就是在这里创作而成。今天我们在沙坡头体验了各耍法，骑骆驼、冲沙、滑沙，沙漠里跑、跳、飞、翻滚，坐越野车穿越沙漠等各种活动，同时还玩了空中的坐索道和比翼双飞滑翔飞越黄河的刺激体验，最后还去坐皮伐艇游了一小段黄河。
比翼双飞过黄河。
沙漠越野冲浪
滑沙
骑骆驼。
坐羊皮筏子
出行第5天
游镇北堡西部影视城~西夏王陵～贺兰山岩画
《牧马人》、《红高粱》、《黄河绝恋》、《新龙门客栈》、《大话西游》系列、《东邪西毒》等著名影片的主场景拍摄地就在镇北堡西部影视城。
西夏王陵是惟一的以单一的帝王陵墓构成的景区。
贺兰山岩画的内容丰富多样，包括人面像、动物、植物、人体、天体、水纹、生产生活工具、文字等图案及符号，再现了远古时侯人们的生活场景。
《红高梁》主场景
搞笑
击鼓
《红高粱》主场景
出行第6天
水洞沟位于宁夏灵武市，是一处史前遗址，被誉为中史前考古的发祥地。这里不仅是黄河上游地区唯一经过正式发掘的旧石器遗址，而且被认为是中国境内发现最早的古人类活动遗址之一。水洞沟属于国家5A级旅游景区。展示了古代人类的生活场景，旅游活动包括坐马车、坐骆驼车、坐船、看大型实境剧《北疆天歌》等，让游客体验古代的生活和文化。此外，水洞沟景区还包括了明长城遗址和藏兵洞等，为游客提供深入了解中国古代军事防御体系的机会。
看大型实景剧《北疆天歌》
《北疆天歌》是中国首部展现西夏的大型实景马战史诗剧，该剧演出集马战、爱情及北方游牧民族的风土民情等多种元素，真实生动地再现了西夏的传奇故事。剧情背景设定在12世纪，以沙漠文化、草原文化、西夏文化相结合的历史为背景，再现了西夏与蒙古可歌可泣、惊天动地的战争场景。演出场面宏大，高潮迭起，观众不仅能看到峡谷出奇兵的战争场景，还能看到士兵在马背上的特技表演，以及快如闪电的勇士们和倒地就死的战马等惊心动魄的实景效果，让我们深深体会到了西夏英雄儿女马背上打天下的不易。