海口市长彤学校
2024年暑期安全小贴士

夏日炎炎，游泳成为孩子们最喜欢的运动。暑假期间家长要严格履行孩子安全监护人的职责，加强防溺水教育，要求孩子做到以下几点：

1. 不私自下水游泳。
2. 不到不熟悉的水域游泳。
3. 不在无家长或监护人带领的情况下游泳。
4. 不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。
5. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
6. 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
7. 不在游泳池里或景观池旁嬉戏打闹。
8. 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

“读万卷书，行万里路”，暑期很多家长选择带孩子们走出家门，欣赏不同的风景，体验不一样的文化。在这里提示大家快乐游玩的同时也要留心安全问题。

放假期间，请家长教育孩子外出时严格遵守交通规则!不闯红灯，不在路边玩耍，不搭乘无照经营或无安全保障的交通工具，以防意外事故发生。乘坐电动车时要规范佩戴头盔，乘坐小车时系好安全带。

海南正值汛期，降雨强度加大，面对可能出现的极端天气，我们需要做到：

1. 极端天气禁止外出。
2. 远离建筑物和供电设施。
3. 注意防汛安全。

炎炎夏日预防上"火"，消防安全务必上"心"，暑期的高温使得空调、电风扇等电器超负荷运转情况增多，引起消防安全隐患的威胁也逐渐增加。在做好防暑降温相关措施的同时，要提高消防安全意识，安全安心度过暑期。

夏季高温环境，致病微生物细菌容易滋生，一旦疏忽大意，就有可能“吃坏肚子”，因此暑期在饮食时要格外注意。以下给大家总结了一些夏季饮食小贴士：

1. 饮食做到干净、卫生。
2. 饮食清淡，不要过于寒凉。

      3.适当吃一些红色入心的食物，如：西红柿等。

      4.不忘补钾补锌，可食用一些桃子，李子等水果，羊肉鸡肉等肉类，青菜，芹菜等蔬菜。

假期是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，多跟孩子进行心灵的交流与沟通，做到：

1.家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题。

2.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。 

3.引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，甚至作业都没完成，引发心理压力。