亲爱的同学们：
荷风送香气，竹露滴清响。暑假踏着轻盈的脚步来到了我们身边，为了帮助同学们过一个充实有收获的假期，老师们精心为大家设计了一系列暑假德育实践作业。让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期。
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第一站：做个有目标的“规划者”
站在暑假的起点，同学们可以在家长的引导下制定暑假计划。用详实的计划充实假期生活，用庄重的仪式感拉开自我规划、自主管理的序幕。
当小小“规划者”哦！
1. 计划中包含体育锻炼、家务劳动、写作业、读书等内容。
2. 严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过2小时。
3. 坚持按作息时间表，规律作息、按时就寝。确保每天睡眠时间不少于10小时。
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第二站：做个赤热的“爱国者”
为贯彻立德树人根本任务，加强青少年学生思想道德建设，培育和践行社会主义核心价值观。希望同学们通过学习和了解红色基因内涵、了解红色文化背后故事，同时一部好的电影，在带给我们欢笑与感动的同时，也可以很好地帮助我们进行德育启蒙。
1、观看红色经典影片
在家长的陪同下，在家观看红色影片。
一、二年级推荐:《生命的力量》《闪闪的红星》《刘胡兰》《小兵张嘎》《鸡毛信》《王二小》《童年周恩来》《雷锋》《英雄小八路》《小英雄雨来》《红领巾》《两个小八路》《我和我的祖国》《我和我的父辈》《我心飞扬》《向着明亮那方》《穿过雨林》《集结号》
三至六年级推荐:《中国力量》《典籍里的中国》《大国重器》《智取威虎山》《董存瑞》《铁道游击队》《地道战》《上甘岭》《狼牙山五壮士》《建党伟业》《建军大业》《建国大业》《战狼1》《战狼2》《中国机长》《长津湖》《长空之王》《金刚川》《智取威虎山》
2. 走访红色基地
一寸山河一寸土，一抔热土一抔魂。结合家乡的红色资源，在家长带领下积极走访红色基地，了解党史故事；积极争当党史宣传员，为社区清扫垃圾、为孤寡老人带去温暖.
如果不能出行，也可以查阅你喜欢的红色革命圣地的相关资料，用图片、文字等方式做好记录，讲好红色故事，开学了和老师、伙伴们分享。
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第三站：做一个专注的“阅读者”
“书籍是人类的营养品。”“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”假期里希望孩子们能博览群书，整本书阅读，记录经典，感受文字的魅力。每位孩子制定阅读计划，每天坚持阅读30分钟以上，用自己喜欢的方式摘抄书中经典，写下读书心得，绘制读书小报，以录制视频、思维导图、智慧树等多种形式展示自己阅读成果。
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第四站：做个快乐的“劳动者”
习近平总书记说过：“劳动是一切幸福的源泉。”假期中，我们要把爱劳动的好习惯带回到家里，自己的事情要自己做，主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。
一、二年级
（1）每天整理自己的床铺和学习用品，做到整齐，有条理。
（2）每天坚持，形成习惯。
三、四年级
（1）学会扫地、擦桌子。
（2）在父母的指导下学会洗衣服、洗碗，做到贴身衣物自己洗，并体会父母每天做家务的艰辛。
五、六年级
（1）学会为家人准备或购买早餐。
（2）学做几道拿手菜。请教父母或是上网查阅几道全家人都喜欢吃的菜谱，从买菜、择菜、清洗到烹制全过程参与，家长辅助。烹制过程一定要注意安全。
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第五站：做个活力的“健身者”
生命在于运动！暑假里，同学们要养成有规律的作息习惯，加强体育锻炼。坚持体育锻炼不仅可以提高自身免疫力，还能缓解压力，调剂心情，促进身心健康发展。还可以开展“家庭阳光运动”，邀请家人一起锻炼，提高全家人的幸福指数。
我们倡导：每天坚持锻炼一小时。
（1）每天坚持跳绳。
（2）一二年级培养一项自己热爱的运动方式，三至六年级培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。
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第六站：做个自信的“快乐者”
暑假已经开始啦，经过了一学期努力的学习生活，我们需要进行适当放松，调整自己的状态，有利于帮助我们更好地进行下阶段的学习。
此外，给同学们推荐两部经典的心理电影，让我们一起来欣赏吧！
推荐电影：
1.《雪孩子》：教育孩子正确处理伙伴关系，学会为他人和集体着想。
2.《海底总动员》：为了成长，勇敢出发！观看电影哦！
下学期开学前，各班通过照片或视频的形式对本班学生的暑假德育实践作业进行展示。亲爱的同学们，加油吧！
暑假生活就像一幅空白的长卷,需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家暑假愉快！
编辑：黄海睿
校对：彭栋全
审核：鲁 健