教育是培养人的活动,那作为一名幼儿教育者都希望我们的孩子,懂礼貌,有规矩,有想法,能创新等等........于是我们每天利用游戏的形式,从动作、语言、认知、情感与社会性、生活与卫生习惯五个方面进行培养,促进幼儿身体和心理的全面发展。
培养出“穿好衣、走好路、扫好地、吃好饭、睡好觉、跑好操、听好课、写好字、读好书、做好人”的三园“小绅士、小淑女”
今日分享——动作发展
大运动:腿部肌肉力量的培养
大运动指的是需要发动全身大肌肉群活动的大幅度动作,同时大运动技能与其他能力有关,包括平衡、协调、身体意识(知觉)、体力、反应时间等。3 岁前的孩子属于感觉运动思维,大运动是促进思维发展的最好方式。
瑞士著名儿童心理学家及教育学家皮亚杰认为,智慧的根源,是来自幼儿期的感觉及运动发展。因为有了大运动的不断发育,幼儿与周围世界的关系也会随之变化。比如新生儿大部分时间是躺在床上看周围世界的,随着颈部肌肉的增强,可以趴着抬起头,看世界的角度就与之前大不相同了。
腿部肌肉力量的训练
大运动包括幼儿身体的协调性、平衡性和灵活性,以及头颈部、躯干和四肢的自主控制。这类运动不仅可以让孩子体验速度感、锻炼身体动作的协调能力、身体平衡能力的锻炼,还可以增加上下肢的力量,尤其是对下肢肌肉、骨骼的锻炼,有助于下肢骨骺的发育,可以有力地助长孩子的身高发育。
幼儿腿部肌肉力量训练可以增加下肢力量、促进身体协调,此外,还会让幼儿的整体形象更协调。幼儿腿部的肌肉有了充分的锻炼,减少在跑跳等运动中出现肌肉拉伤等的问题,同时幼儿在进行腿部肌肉锻炼的时候,身体各项机能也都会跟着运转,这可以在一定程度上促进宝宝的新陈代谢,有助于宝宝的健康成长。
今日游戏:《夹物跳》
在上周活动基础上,本次活动增加难度。在两腿之间夹娃娃进行跳跃,更加需要幼儿的腿部肌肉力量。在跳跃的同时不仅需要保持平衡,也需增加下肢力量。
活动目标:
锻炼幼儿腿部肌肉力量,进一步提高幼儿跳跃能力,培养幼儿运动兴趣。
活动准备:
彩虹圈若干、篮子若干、娃娃若干。
游戏玩法:
幼儿扮演小兔子,在起点用双腿夹住娃娃,扮演小兔子通过跳跃的方式到达终点,将娃娃放进篮子里,最终完成任务。
托大班游戏实况
家园共育
在日常生活中,家长们也可以通过一些小游戏或者小运动来帮助幼儿进行大动作的练习,同时也鼓励幼儿和家长做亲子运动。
辅助物高至低下跳
锻炼幼儿从一定高度向下跳的能力。2促进幼儿身体形态发展,全面锻炼身体。玩法:两脚左右自然站立,不要并拢,最好与肩同宽。然后双手向前摆起,两腿保持伸直状态。然后两手尽量往后摆,身体降低重心,两腿向下弯曲。两脚快速用力蹬软包跳台,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
原地纵跳
发展跳跃能力的基本方法,能有效地帮助幼儿掌握起跳和落地动作。发展幼儿动作协调性、灵敏性。动作要领:1、腿稍届,臂后摆,上体稍前倾;2、起跳:臂上摆,腿蹬直;3、落地;前脚掌先着地,屈腿,上体稍前倾。注意集中于动作,并随动作变而变。
原地收腹跳
能有效的锻炼幼儿的下肢力量,增强幼儿动作的协调性和灵敏性。培养幼儿注意力集中的能力。动作要领:双脚与肩同宽,届膝起跳,双手臂向上摆动;跳至空中最高处,团身收腹,双腿小腿与大腿折叠;双手向上摆动后,向下触摸膝盖,落地注意屈膝缓冲
大运动协调能力的训练是促进儿童大脑发育、帮助智力发展的有效方法。做运动训练对他们语言发展可以起到促进作用,促进语言中枢的发展。同时可以帮助他们改善注意力。