小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。
小暑三候
一候，温风至
小暑时节大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都似带着热浪。至，极也，温热之风至此而极矣。唐·元稹在《小暑六月节》中写道“倏忽温风至，因循小暑来。”
二候，蟋蟀居宇
《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
三候，鹰始鸷
在这一节气中，老鹰也因地面气温太高而喜在清凉的高空中活动。挚，言至，鹰感阴气，乃生杀心，学习击搏之事。
节气习俗
吃饺子🥟
伏天民谚有，头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，头伏吃饺子是传统习俗，饺子在传统习俗里，是开胃解馋的食物。
吃莲藕
每逢小节气，暑民间有吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
吃羊肉
北方人会在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体；第二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。
小暑时节，民间有晒书画，晒衣服的习俗。俗话说：“六月六，家家晒红绿”。在小暑的前夕，一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，家家户户大多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱子里，柜子里的衣服晾到外面，接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
解暑食物
天气炎热，人们的食欲也大打折扣，吃什么也觉得没有胃口！因此，凉面，西瓜，冰棍儿成了夏季必备的食物
手抄报
同学们将对小暑的认识绘制到手抄报中……
随着气温逐渐升高，同学们使用空调时要注意以下几点哦：
❄️开启空调时，温度不宜设置的过低，不要与室外温差较大，特别是有宝宝的家庭，推荐温度设置在除湿模式、温度设置为26℃，并且在早晚温度适宜的时候保持开窗通风，开空调期间每隔1.5-2小时开窗通风30分钟。
⚠️ 不可以在空调下直吹，此时因天气炎热毛孔舒张，直吹非常容易引起感冒。
🏠在有空调的房间里待的时间过长，一定要及时补充水分。